1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bastu Vs. Infraröd bastu

Bastur , som ibland kallas ångbastu och ångbad har en mängd positiva effekter på människor som använder dem . Bastur bli ännu mer fördelaktigt när användarna motionera, äta nyttigt , eller båda. Många bastur nu använder infraröd teknik , vilket kan ge en mer behaglig upplevelse för användarna , men som kanske saknar några av fördelarna med en traditionell bastu . Bastu

En traditionell bastu är ett litet rum , oftast med bänkar , där luften värms . Detta görs vanligtvis genom att skapa ånga , vilket gör att passagerarna att svettas och andas den varmare , varmare luft . Bastun kan användas när som helst, men bastu är mest populärt används direkt efter en person som har avslutat ett träningspass .
Infraröd bastu

En infraröd bastu har samma syfte som en traditionell bastu , men dess uppvärmningsmekanismär helt annorlunda . Infraröd bastu skapar värme genom uppvärmning av golv , väggar och bänkar i bastun . Detta innebär att så länge som en person som är i kontakt med bastun, värmen kommer fortfarande att överföras till dem. Luften i bastun kommer inte att värmas så kraftigt , och kan till och med vara cool , dock.

Traditionella fördelar

Det finns en hel del hälsa fördelar uppnås genom att använda en bastu . Den värme som alstras i en traditionell bastu framkallar svettningar , som öppnar porerna och rengör huden från orenheter . Den värme som alstras av bastun hjälper också lindra muskel-och ledvärk , samt främja ökat blodflöde . Ångan som genereras av en traditionell bastu är också fördelaktigt , i det att den kan hjälpa till att lindra andningsproblem som bröst trängsel .
Infraröd fördelar

En infraröd bastu har många av samma fördelar som en traditionell bastu gör . Bland likheterna är ökat blodflöde , smärtlindring , och rensning väckt den genom att svettas . Infraröd bastu inte genererar någon ånga , så att de inte erbjuder fördelarna med andnings lättnad .
Pris

Den enda verkliga skillnaden mellan en traditionell bastu och en infraröd bastu förutom några hälsofördelar och värme mekanismer de använder , är priset . Traditionella bastu är dyrare att driva och äga dock, det är därför de finns vanligen i hälso-klubbar och gym . Infraröd bastu är inte så dyrt , och kan installeras enkelt i en persons hem och drivs för en mer marginell kostnad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom