1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dieter för kolesterol Problem

Om du får högt kolesterol eller höga triglycerider , det kanske inte är helt nödvändigt att börja kolesterol läkemedel direkt. Dieter för kolesterol problem kan gå en lång väg mot att hjälpa minska din totalkolesterol , LDL-kolesterol och triglycerider . Typer

Kost för kolesterol problem varierar men brukar innebära minskat intag av mättat fett och minskat intag kolesterol . Normalt bör den totala kalorier från fett inte överstiga 20 procent . Efter en vegansk kost som eliminerar alla kött och animaliska biprodukter som mejeriprodukter och ägg kan dramatiskt sänka kolesterolnivåerna .
Tidsplan

Många läkare kommer att rekommendera börjar cholesterolmedications rätt bort efter ett högt kolesterol läsning . Fråga din läkare om du kan få tillräckligt med tid för att sänka ditt kolesterol genom att följa dieter för kolesterol problem . Kost ansträngningar kan ta upp till 6 månader eller längre innan kolesterolnivåer förbättras .
Geografi

Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken för båda könen i USA och i hela världen .

Överväganden

Vissa individer upplever en genetisk predisposition för högt kolesterol . Däremot är det viktigt att du ger en verklig ansträngning för att förbättra ditt kolesterol genom dietåtgärder först .
Varning

Kontrollera alltid med din läkare innan du börjar nya dieter för kolesterol problem . Sluta inte ditt kolesterol medicinering eller ändra dosen utan att rådfråga läkare först . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom