1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Mimic en bruten fotled

Bruten eller brutna fotleder är en vanlig händelse , speciellt med tonåringar eller vuxna som är mycket aktiva . Fejka en bruten fotled tar tid och expertis . Det är något som måste härmade nästan felfritt ner till minsta detalj . Det kommer att ta många härma försök innan du kan få det rätt . Med övning och planering , kan du verkar ha en bruten fotled . Det är upp till dig att avgöra hur allvarligt paus och läkningsprocessen . Detta är vad du behöver
Maska
Walking hängslen
Kryckor
Mediciner
Visa fler Instruktioner
1

Mimic en bruten fotled på enklaste sätt genom simulera en olycka där du kan spricka eller bryta din vrist . Detta kan vara ett hopp, sparkar eller fallolycka . Om det finns vittnen till din fejkade skada , se till att tala om för dem att du har en hemsk smärta i fotleden och börja stappla på en fot eller halta kraftigt . En bruten fotled kommer att försämra din förmåga att gå på rätt sätt , så se till att dra bort imitera med expertis .
2

Bestäm hur seriös du vill att din olycka att vara genom att välja en lämplig fotled gjutna eller gå stag . Ju mer seriös du vill göra din skada visas , desto mer stöd du behöver för din fotled . Vissa fotled produkter och hängslen kan köpas online . Priserna på de avgjutningar börjar på nitton dollar , medan de tunga walking hängslen gå upp till minst hundra dollar . Enkla wraps och gasbinda kan köpas på apotek eller på butikskedjor med apotek sektioner . Du kan också beställa kryckor nätet . Addera 3

Bär wrap , gjutna , stag eller använda kryckor med en lindad fotled eller en fotled med en gjuten på den i cirka sex veckor . Detta är den genomsnittliga tid det tar för en skada läka. Om du använder kryckor , glöm inte att böja knä för bruten fotled och lägga all din vikt på kryckor . Detta görs för att understryka den skada. Kom ihåg , du kan inte gå med en bruten fotled , så aldrig flytta vikt på benet med bruten fotled om du bär en vandrande stag eller stöveln .
4

Informera vänner och familj som du tar smärtstillande medel eller smärtstillande medel , såsom Tylenol eller ibuprofen . Kontrollera märkningen av dessa läkemedel och se hur många gånger du kan ta dem . Du kommer att vilja ta dem till det högsta belopp per dag på grund av den " smärta . " Om du verkligen vill betona den " smärta " känns i din fotled , berättar familj och vänner som du har ordinerats en smärtstillande medel såsom oxikodon ( Oxycontin ) eller Percocet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom