1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Juice att förebygga stroke

juice för att förebygga stroke är en form av alternativ medicin , eller ett icke traditionella sätt att förebygga sjukdomar . De vitaminer och andra hälsosamma komponenter i frisk, naturlig juice absorberas lätt in i kroppen. Gary Null , författare till " The Joy of juice , " hävdar att , " juice är nyckeln till att vända utvecklingen av sjukdomen . " Genom pressning vitlök , apelsiner eller vattenmeloner , som innehåller antioxidanter som bekämpar fria radikaler , kan du stärka din kost för att förebygga stroke . Detta är vad du behöver
Juicer
apelsiner
Vattenmelon
vitlök
Selleri
Morötter
Persilja
Visa fler Instruktioner
Förbered för juice

1

Köpa en god kvalitet juicer antingen från en fysisk butik eller på nätet .
2

Köp vitlök , apelsiner och vattenmeloner . Du kommer att göra fruktjuicer och en grönsaksjuice . Köp selleri , persilja och morötter för att blanda med vitlök . Addera 3

Sikta ekologiska produkter när det är möjligt . Ekologiska produkter har inte de kemikalier som icke - ekologiska produkter innehåller.
Juice av apelsiner
4

Samla tre apelsiner . Skala apelsinerna , lämnar märg . Den skal av apelsiner bör inte Juiced . Märg av en apelsin innehåller vitamin C. Som rapporterats på SteadyHealth.com , " Forskare har nu visat att fria radikaler spelar en stor roll i åldrandeprocessen samt cancer , hjärtsjukdomar och stroke , artrit , grå starr , Parkinsons sjukdom, allergier liksom många andra sjukdomar . " C-vitamin innehåller antioxidanter som attackerar fria radikaler .
5

Placera ett glas under pipen av juicer . Tryck apelsinerna genom juicer . Drick saft .
6

Tvätta juicer omedelbart efter att ha druckit juice . Rester av mat , särskilt citrus livsmedel , kvar på juicer kommer att förstöra juicepressen över tid . Addera juice av Vattenmelon
7

Tvätta vattenmelon under vatten . Detta är särskilt viktigt om du inte köper en organisk vattenmelon . Du kan använda en giftfri producerar renare om så önskas . Förklarar Barbara Levine , en dietist , " Lykopen är en antioxidant som ger tomater , vattenmelon och grapefrukt sin röda färg antioxidanter som lykopen hjälper till att neutralisera " fria radikaler " som orsakar DNA-skador i celler - . Skada som kan spela en roll i uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom , däribland hjärtsjukdomar och stroke . "
8

Skär en fjärdedel av vattenmelon bort . Förvara återstoden av vattenmelon i kylskåp. Skär fjärdedel av vattenmelon i strimlor .
9

Ställ ett glas under pipen av juicer . Skjut remsor av vattenmelon genom juicer . Drick saft och sedan tvätta juicer .
Juice vitlök
10

Samla en vitlöksklyfta . George Jacob , en holistisk läkare , hävdar att vitlök förhindrar stroke genom att sänka blodtrycket , sänka kolesterol och genom att fungera som en antikoagulant .

Lägg till en handfull persilja , fyra morötter och två stjälkar selleri . Skölj persilja , morötter och selleri under vatten . Huden på en morot innehåller vitamin A. Därför inte skala morötterna . Ta bort alla gröna blad .
11

Skär varje morot i fyra bitar . Skär varje stjälk selleri i fyra bitar .
12

Ställ ett glas under pipen av juicer . Skjut den vitlök , persilja , morötter och selleri genom juicer . Drick juice . Tvätta juicer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom