1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man bygger en fototerapiLight Box

är fototerapiblir allt populärare att främja välbefinnande . Hälso- och sjukvårdspersonal liksom Joseph Mercola , DO , använda den för att behandla årstidsbunden depression , även kallad vinterdepression . Fototerapiinnebär att man använder fullt spektrum glödlampor att simulera solljus . FDA har inte godkänt marknadsföringen av fototerapiljuslåda för att behandla SAD , och så många försäkringsbolag täcker inte kostnaderna . En enkel fototerapiljuslåda kan göras från objekt som du kan hitta i ditt eget hem eller på annat köpa på en lokal järnaffär . För att göra en, måste du kunna använda en geringssåg , stämjärn och skruvmejsel . Detta är vad du behöver
4 glödlampssockeln adaptrar
2 spänningsskydd grenuttag
Phillips - skruvmejsel
Geringssåg
Stämjärn , 1/2 tum breda
8 träskruvar , Phillips - chef , 1/2 tum
Aluminiumfolie
Trälåda , 16 inches med 16 inches med 8 inches
4 lysrör fullt spektrum , 40 watt
Visa fler Instruktioner

1

Avlägsna lådans högra sida . Rita två blyertslinjerpå botten av lådan för att markera positionen för grenuttag . På dessa linjer , läget för överspänningsskydd " monteringsskruvar . Fäst 1/2 tums monteringsskruvar. Tanken är att centrera grenuttag i rutan .
2

Klipp två 1/2 tums kvadrat hack i sidan av lådan som du har tagit bort . Att skära varje skåra , gör 1/2 tums skär in i träet med geringssåg . Stansa ut centrum med stämjärn . Placera skårorna där sidan möter botten när du kopplar in den igen , på höjden av grenfästskruvar. Addera 3

Linje botten och sidorna med aluminiumfolie , blanka sidan uppåt för bättre reflektion . Fäst folie med lim . Skjut spänningsskydd på monteringsskruvarna. Sätt tillbaka den skårade panelen till lådan med träskruv .
4

Skruva lökarna i uttaget adaptrar . Anslut adaptrarna i överspänningsskydd . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom