1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Spola bihålorna med en saltlösning

Dina bihålor är hålrum bakom dina ögon och näsa . Enligt Healing Daily.com , sinsus problem är det " No 1 skälet till att folk ser en läkare . " Flushing bihålorna kan lindra symptomen av sinus - relaterade sjukdomar och krämpor . Använd en Neti potten fylld med koksaltlösningför att skölja och smörja bihålorna , medan skölja bort eventuellt skräp , slem eller allergener . Gör saltlösning med hushåll ingredienser . Saker du behöver
1/4 tsk . icke - iodized salt
8 oz . varmt , filtrerat vatten
Skål
Spoon
Neti potten
Tissue
Visa fler Instruktioner
1

Blanda salt och varmt vatten tillsammans i skålen . Rör om för att lösa saltet helt.
2

Häll saltlösning i Neti potten . Addera 3

Stå över ett handfat och placera pipen av neti potten i höger näsborre . Luta huvudet åt vänster så att vattnet rinner i näsan .
4

Andas genom munnen som vattnet färdas genom näsan . Det kommer att löpa från höger näsborre , genom bihålorna , ut genom vänster näsborre .
5

Häll hälften av saltlösning genom höger näsborre . Ta Neti potten . Du kan behöva att försiktigt blåsa näsan för att avlägsna eventuell kvarvarande vätska .
6

Upprepa spolningsförfarandepå vänster näsborre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom