1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

EFT Teknik för Emotional Freedom

Den Emotional Freedom Technique , EFT , kan användas för att klara av både psykiska och fysiska problem . Det är en form av healing som är beroende av energi . Vittnesbörd på Tapping.com och EmoFree.com av dem som har använt EFT tillstånd att använda den här tekniken har bidragit till att minska sin tid i terapi för en mängd olika situationer . Eftersom detta är en energi healing teknik , det har inte utvärderats av Food and Drug Administration eller andra medicinska styrelser eftersom det inte finns något läkemedel för att testa eller utvärdera . Vad är EFT ?

EFT är processen med att använda knacka för att hjälpa till med sina känslomässiga problem . Tapping är ungefär som akupunktur utan användning av nålar , i kombination med meditation och hypnos . Tapping är inte en engagerad terapi och det kan läras på några minuter med rätt undervisning . Tapping är helt enkelt processen med att använda sina fingertoppar för att peka och stimulera till olika punkter på kroppen . Den specifika känslomässig situation du har att göra med kommer att avgöra poäng för att knacka . De punkter som valts för att knacka bygger på tidigare upptäckter rörande den mänskliga kroppens samband med energi , känslor och hälsa . Det har rapporterats att knacka fungerar i situationer där inget annat har fungerat tidigare .
Teknik

EFT innebär vanligtvis börjar på en specifik sång medan du gnuggar trycket peka på basen av din axel och arm . Generellt bör du börja med att säga något i stil med " Även om jag har denna sjukdom , jag accepterar mig själv i universum . " Namnge den specifika sjukdom . Du ska upprepa denna ramsa flera gånger , samtidigt knacka eller gnugga varje specifika tryckpunkter i samband med just din sjukdom . Vanliga tryckpunkter innefattar hjässan , pannan, basen av nacken, nyckelbenet och kinderna. De specifika platser och exakt frasering beror på din typ av krämpa , så du bör rådgöra med någon som förstår tekniken , eller göra särskilda studier på egen hand för att besluta om lämplig metod för den specifika sjukdom som du försöker bota .


När EFT bör användas

känslomässiga frihet teknik är användbar i många situationer. Tapping.com tyder på att knacka har visat sig framgångsrikt för personer som arbetar med viktminskning frågor . Tekniken har också hjälpt människor att möta utmaningen med känslomässiga påfrestningar som rör andra förhållanden såsom ADHD , ätstörningar , rädslor , fobier , allergier , astma och andra liknande förhållanden . EFT är också bra för att hantera mer stressande situationer såsom sexuella övergrepp , barnmisshandel , makar missbruk och alla andra typer av övergrepp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom