1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man balanserar halschakrat

Halsen chakra är den femte stora chakra , som ligger vid halsen . Att ha den i balans hjälper dig att leva i presens och möjliggör konstnärlig och talat kreativitet och talang . Detta är vad du behöver
Salt och citrongräs kryddor
Fruktjuice , vatten , örtte
blå eller röda livsmedel
Blå eller röd klädsel
blå eller röda ädelstenar
Show Fler Instruktioner
1

Räkna ut om din brist på balans härrör från att ha för mycket fokus på halschakrat eller inte tillräckligt . När det finns en brist, känner dig svag , inåtvänd och oförmögen att stå upp och tala för dig själv tillsammans med eventuella sexuell intimitet frågor . Med överdriven energi här , du är alltför pratsam och en dålig lyssnare med svårighet att lyssna på andra. Dessutom kan du vara en sexuell alltför dominerande partner .
2

Identifiera de symtom som kan tala om för dig att det finns en obalans . Fysiskt , kanske du har ont i halsen , sköldkörtel problem och förlust av röst eller laryngit . Känslomässigt kan det finnas problem med missbruk , brist på kreativitet eller uttryck eller svårigheter att fatta beslut . Addera 3

Gör övningar som utnyttjar och hjälpa halschakrat . Sjunga, ramsa eller nynna för att använda dina halsmuskler. Gurgla med saltvatten eller ta en promenad på en klar dag och fokusera på den blå himlen .
4

dricka och äta saker som hjälper till att hålla din hals chakra balanserad . Använd salt eller citrongräs som kryddor . Drick mestadels juice , vatten eller örtte . Ät mat som plommon , blåbär, fisk , kyckling , selleri , päron , potatis eller sparris när halsen chakra är under aktiv eller röda livsmedel som tomater och jordgubbar när du har en överaktivhalschakra .
5

Använd kläder , smycken eller bära ädelstenar med blått i dem när du har en brist på detta område , såsom safir , blå topas eller turkos . Har färger runt omkring dig eller ädelstenar med rött i dem såsom granat och rubin . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom