Hem Rättsmedel Använda Epsom Salt

Epsom salt är det gemensamma namnet för magnesiumsulfat , en kemisk förening som har använts under många år som ett hem botemedel mot olika hälsoproblem och som en skönhet stöd. Användningen av Epsom salt ibland överskuggas av nya produkter på marknaden som hävdar att få samma resultat , men denna urgamla botemedel är fortfarande runt och är ett enkelt och billigt sätt att behandla flera villkor . Artrit

Artrit är inflammation i lederna . Den orsakar smärta och stelhet i leder och begränsar rörelse för dem som har det . Befrielse från artrit symptom är möjligt genom att använda Epsom salt i ett av två sätt .

En Epsom salt bad bestående av tre koppar Epsom salt i en balja med varmt bad vatten gör att det magnesium som absorberas i kroppen . Denna absorption leder till lösare , mer avslappnade muskler och leder .

Artrit patienter kan också ta en oral dos av Epsom salt för att lindra smärta och stelhet . Kontrollera med din läkare innan du börjar en Epsom salt regim för att kontrollera att du inte har hjärtproblem , som oral dos kan resultera i onormal hjärtaktivitet hos vissa personer . Det kan också orsaka illamående , diarré eller crams i vissa, enligt huskurer Web webbplats . Blanda tre matskedar citronsaft och tre matskedar Epsom salt och lös upp det i en pint varmt vatten . Bottle den och sedan ta en tesked på morgonen och ytterligare en innan sängen för att återuppleva artrit smärta . Addera Skrubba

För torr , flagnande hud vissa människor gillar att exfoliera till avslöjar en hudyta som ser ung och levande . Epsom salt kan vara ett bra hem botemedel för denna uppgift .

Efter en dusch och när huden fortfarande är fuktig , gnugga några korn av Epsom salt direkt på de områden du vill exfolierar . Detta är idealiskt för grova och torra armbågar eller knän . Om du vill exfoliera ansiktet , använd en liten nypa Epsom salt och en liten mängd av mandelolja och använda fingrarna för att gnugga det i cirklar i ansiktet , enligt naturliga hem rättsmedel webbplats . Kom ihåg att skölja efteråt .
Laxerande

Epsom salt är ett effektivt laxermedel . Om du inte har regelbundna tarmrörelser , kan du placera 1/4 fjärdedel tesked Epsom salt i ett glas varmt vatten och rör om. Drick hela glas vatten och gå en promenad . Ofta kommer detta att resultera i en tarmtömning inom en kort tid .
Stress

Även Epsom salt bad är till hjälp för dem med artrit smärta , de är inte de enda de som kan dra nytta av det . Vem som helst med ömma muskler eller hög stress kan ta en Epsom salt bad för att slappna av musklerna och lindra stress avsevärt . Precis som du skulle med artrit behandling , häll tre koppar på salt i varmt bad och njuta dina bekymmer borta . Addera