1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga sätt att stoppa hosta

En hosta är kroppens naturliga reaktion på en försämring i luftvägarna eller i halsen , enligt Mayo Clinic . Även hosta är vanligt , när en hosta kvarstår i flera dagar och om slem medföljer hosta , förvandlar en vanlig handling i en irriterande en . Medan läkare aldrig bör skys , särskilt för en hosta som varar upp till två veckor , det finns naturliga botemedel för att försöka lugna din hosta . Aroma

Inandning av ånga som blandas med oljor är en vanlig metod för styrning av en hosta. Aroma används inte bara som ett hostdämpande medel , utan även som en stress- reducering. Användningen av eteriska oljor genom aromterapi gör lungorna för att absorbera näringsämnen som kan lindra irriterade luftvägar och minska coughing.Boil 3 liter vatten och lägg i en stor skål . Lägg femton droppar eukalyptusolja till vattnet . Lägg en handduk över huvudet så att den täcker skålen och låter ånga för att samla . Andas normalt i 10 minuter och låt den ånga för att öppna de inre luftvägarna. Det är bäst att utföra detta sitter vid en table.The egenskaper för eukalyptusolja fungerar som en avsvällande , vilket lösgör allt slem irriterar halsen och lungorna .
Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger fungerar direkt med kroppen för att minska mängden slem som bildas i halsen och nasal passager . De mineraler och fastigheter inom vinäger arbete för att utjämna pH- balanser i kroppen , vilket är fördelaktigt under en bröst cold.Mix 2 tsk äppelcidervinäger i 5 dl kallt vatten . Rör om blandningen och ta flera klunkar när hosta känslan börjar. Konsumera under morgonen när man hostar är mest utbrett . Om smaken är outhärdlig , sockra med 1 matsked naturligt agave nektar . Addera Milk and Honey

Eftersom ihållande hosta kan irritera hals , vilket leder till ytterligare hosta , lugnande halsen är viktigt för lättnad . Mjölk och honung är naturliga kosttillskott för att lugna en irriterad hals och för att minska hosta svårighetsgrad . För de som är allergiska mot mjölk, kan sojamjölk användas som alternative.Warm en kopp mjölk och därefter blanda i en matsked honung . Rör om blandningen under två minuter för att säkerställa båda ingredienserna är ordentligt blandade. Drick när en hosta episod börjar eller slutar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom