1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för gas Trouble

Gas kan vara en smärtsam och pinsam upplevelse för alla . Den kan föras på av kryddstark mat, vissa dieter , som en bieffekt av medicinering eller till synes utan anledning alls . Vad orsakar det , det finns många olika sätt att lindra obehaget av överskott eller instängd gas . Lyckligtvis kan den förlägenhet för att gå till det lokala apoteket för att plocka upp några over - the-counter gas medicin undvikas. Det finns massor av saker du kan hitta runt i huset som bara kan hjälpa dig att komma tillbaka till det normala . Kamomill

Kamomill är känt för sin lugnande effekt på kroppen . Detta gäller för matsmältningssystemet också . För att lindra gas , gör en kopp kamomillte . Kamomill te är en populär sort av örtte som kan hittas i de flesta livsmedelsbutiker . Bara branta enligt instruktionerna och njut . Örten hjälper till att driva ut innesluten gas i tarmarna. Kamomill är säker och lugnande . Eftersom det är ett örtte och faktiskt inte innehålla teblad , är det koffeinfria . Denna åtgärd kan även användas för spädbarn .
Aktivt kol

Du kan ta ett par tabletter av aktivt kol före och efter måltider för att förhindra och lindra gas . Den kol binder till gas . Om du är på några andra mediciner , tala med en läkare innan du försöker denna lösning . Den kan binda till något, så att det kommer att binda till andra läkemedel. Denna åtgärd bör endast användas då och då och inte på regelbunden basis .
Peppar

Pepparmynta är också känt för att lindra gas . Den har en lugnande effekt och hjälper kroppen slappna av för att driva ut gasen . Det har också egenskaper som hjälper till att röra sig längs instängd gas . Den kan också fungera som ett smärtstillande medel och hjälper till att bedöva matsmältningskanalen. Precis som kamomill , är pepparmynta te finns på de flesta livsmedelsbutiker . Detta är också säker för barn eftersom det är naturligt och koffeinfritt.
Motion

Delta i någon form av måttlig motion . Flytta och stretching kroppen kan hjälpa till att flytta längs någon instängd gas i tarmkanalen . Det blir blodet flyter till dessa delar av kroppen , som hjälper utvisa gas .
Water

Se till att du dricker mycket vatten . Detta kommer att hjälpa till att spola ut ditt system , med gas med det .
Ingefära

Vissa människor svär vid ingefära s gas tillande befogenheter . Ginger har ett enzym i det som lindrar gas och lindrar kramper och smärta som kommer med på det . Du kan konsumera ingefära i olika former .
Fänkål

fänkål är en typ av utsäde som kan användas för att förebygga och lindra gas . Det hjälper också för att lindra andra matsmältningsproblem som matsmältningsbesvär och ont i magen , vilket ofta går längs med gas . Det gör detta genom att öka magsyra produktion , som stöd i matsmältningen . Fänkålsfrön kan tuggas eller kan användas för att göra en te . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom