1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Mix Honey & Milk i en flaska för en Hosta

Mjölk och honung har båda lugnande egenskaper som kan hjälpa till att lindra förkylningssymptom inklusive ont i halsen och en ihållande hosta . Varm mjölk kan också hjälpa dig att somna lättare så det är särskilt nyttigt att dricka vid sänggåendet . Tvärtemot vad många tror , inte mjölk inte orsaka att kroppen producerar mer slem , även om det kan göra ditt slem tjockare . Mjölk ska ses som ett livsmedel i stället för en vätska - om du har tappat aptiten , dricker mjölk och honung kan vara ett bra sätt att ta i kalorier . Dock bör du förbrukar massor av andra vätskor såsom vatten , apelsinjuice och örtte . Detta är vad du behöver
1 kopp mjölk
1 msk honung
flaska eller termos
mikrovågsugn eller kastrull
Visa fler Instruktioner
1

Häll en kopp honung i en i mikrovågsugn flaska , glas eller skål . Värm den i minst en minut på hög , eller längre om du föredrar varmare mjölk . Alternativt , hetta upp mjölken i en kastrull på spisen .
2

Lägg en matsked honung efter uppvärmning av mjölken . Du vill inte lägga honungen i förväg , eftersom hög värme minskar näringsvärde och helande egenskaper honung . Rör om honungen i ordentligt . Addera 3

Överför mjölk och honung blandningen till en värmetålig flaska om du inte värma upp mjölken i en flaska . Använd en tratt om det är svårt att hälla mjölken från potten i flaskan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom