Detox Cleansing

Detox rensning anses vara ett alternativ medicin praxis som kommer att hjälpa till att återställa kroppen till optimal metabolisk funktion genom att eliminera toxiner som har ackumulerats . Det finns en viss kontrovers mellan förespråkarna för rengöring och det bredare medicinska samfundet . Rådgör med din läkare innan du genomföra kost förändringar och modifieringar . Detox Cleansing Theory

Teorin om detox rengöra är enkel : Om du tar bort de gifter som lagras i din kropp , kan du förbättra din energi , näringsämnen absorption , och det allmänna välbefinnandet . Enligt Michael Picco , MD , vid Mayo Clinic webbplats , dessa gifter ackumuleras genom den mat vi äter , särskilt livsmedel som är bearbetade och innehåller höga halter av konstgjorda färger , smaker och konserveringsmedel . Du kan också få giftiga uppbyggd av luftföroreningareller gifter . Levern och njurarna kan bli belastade med att göra sin normala funktion : att eliminera slöseri och toxins.In en detox rengöra , du genomför en tillfällig diet som är utformad för att hjälpa dig att spola ut gifter . Ofta rengöra innebär att dricka stora mängder vatten varje dag . Vissa detox diet fastar renar , där fast föda elimineras i upp till tio dagar . Andra rensning program bort alla bearbetade livsmedel eller helt enkelt använda växtbaserade kosttillskott för att hjälpa levern och njurarna metabolisera och eliminera toxiner mer effektivt .
Advocates

Många av de webbplatser som utger sig för detox rensning har Berättelse efter rekommendation från människor som förlorat vikt , kände sig mer energiska utan en eftermiddag kraschen och hade bättre mental klarhet . Det finns många rensning program , till exempel Master Cleanse , juice kost och kosttillskott såsom Kolon , Cleanse Smart och Ultra Kolon Rengöra , som du kan välja från . Dessa är alla omprövas detoxreviews.com , tillsammans med många andra.

Varningar mot Detox Cleansing

Enligt Detox Recensioner , naturläkemedel och kosttillskott inte att patenteras , med få dubbelblinda - studier som någonsin genomförts . Som ett resultat finns det en hel del program och produkter som inte har granskats av en vetenskaplig gemenskap . Det är därför många läkare är emot detox rensning . Dr Picco förklarar att din lever och njurar är utformade för att eliminera slöseri , och en kost rik på fiber och en livsstil som inkluderar motion är de bästa sätten att upprätthålla din ämnesomsättning balance.There finns många biverkningar och hälsorisker att tänka på när detox rensning också. Dessa inkluderar ljus, yrsel och illamående . Förespråkare hävdar dessa biverkningar är resultatet av toxinerna släpps och avtar efter att de har sköljts bort. Mer allvarliga farhågor är blodbrist , lågt blodsocker och elektrolyt obalans som kan leda till hjärtinfarkt och koma . Kontrollera alltid med din läkare innan du gör en detox rengöra . Addera