1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att avgifta Bly

Det blir svårare och svårare att undvika kontakt med tungmetaller . Bly är en tungmetall som finns runt omkring oss i färger , keramik, bensin , armatur, grönsaker som odlas i förorenad jord och exponering genom arbetsplatsen . När absorberas i kroppen , är 90 procent av bly insatta på benen , och det kan ta upp till 50 år för samma ledning till slut avgifta . Symtom på blyförgiftning är trötthet , anemi , metallsmak , aptitlöshet , huvudvärk och nervositet . Enligt Världshälsoorganisationen , kan effekterna av blyförgiftning hos barn vara irreversibel . Saker du behöver
Mätskalor
Vegetabiliska juicer
Andningsmask
Visa fler Instruktioner
1

Förbered njurar och urinvägar för avgiftning . Bly elimineras främst från kroppen via urinen , och bibehålla starka och friska njurar är avgörande för denna process . En av de viktigaste kosttillskott du kan vidta är urtica dioica , även känd som Brännässla . Bladen av urtica dioica är rika på mineraler och klorofyll och används som en tonic för njurarna . Lägg till 5 gram av den torkade urtica lämnar till 1 kopp kokande vatten och vänta tills vätskan att bli mörk grön innan ansträngande och häller . Drick upp till tre gånger dagligen . De stingers på bladen av urtica dioica är omedelbart förstörs när de kommer i kontakt med kokande vatten .
2

Ta kosttillskott som kommer att hjälpa utsöndringen av bly från kroppen . Av dessa är vitlök saft den mest utforskade . I en studie som tittade på ett blysmältverk på 1960-talet , fann forskarna att arbetare som tog vitlök saft var 83 procent mindre risk att uppvisa tecken och symtom på blyförgiftning efter en till tre månader . Juice två färska vitlöksklyftor och tillsätt saften till 2 koppar kallt vatten . Drick 1/2 kopp av den utspädda blandningen två gånger dagligen. Lägg fruktjuice för att hjälpa till med smaken . Alternativt köpa torkat aktiv vitlöksextrakt från apoteket eller hälsokostaffär , och ta upp till 500 milligram dagligen med måltider . Addera 3

Förhindra upptag av bly i mag-tarmkanalen med mineraltillskott . Brister i kalcium , zink och järn är relaterade till ökad absorption och känslighet för bly . Rekommenderade doser är kalcium 1000 mg , zink 15 milligram och järn 20 milligram för kvinnor och järn 5 milligram för män , som tas dagligen med mat . Mineraler bäst tas på middag , eftersom kroppen tenderar att använda mineraler för vävnad reparera på natten .
4

Undvik exponering för bly för att förhindra förgiftning . Använd alltid mask eller andnings redskap när man målar eller ta bort färg , som bly kan absorberas genom lungorna . Skölj grönsaker och inte äta något som växer inom 100 meter från trafiken . Se också till keramik som används för att äta en ordentlig fullständig glasyr täcker dem för att förhindra urlakning bly i livsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom