1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Typer av Lactobacillus

vänliga bakterier lever i den mänskliga kroppen för att skydda mot invasionen av skadliga bakterier och patogener . Det finns många typer av Lactobacillus- stammar som gynnar kroppen på olika sätt . På grund av den gemensamma västerländsk kost och ökat intag av antibiotika , många människor har en obalans av bra och bakterier. Att ta probiotika eller äta livsmedel som innehåller Lactobacillus kan hjälpa till att återställa balansen . Lactobacillus acidophilus ( L. acidophilus )

L. acidophilus finns i slemhinnan i tunntarmen , slidan och livmoderhalsen . Eftersom L. acidophilus producerar laktas , är det fördelaktigt för människor som är laktosintoleranta på grund av brist på laktas produktion . Andra fördelar är produktionen av vitamin K , och det kan också bidra till att skydda kroppen mot skadliga bakterier som E. coli , stafylokocker , salmonella , candida och helicobacter . Det kan hjälpa till att behandla och hantera diarré, colon irritabile, jästinfektioner , urinvägsinfektioner och luftvägsinfektioner. L. acidophilus kan hittas i de flesta yoghurt, kefir , odlade grönsaker och pulver eller kapsel probiotika .
Lactobacillus Plantarum ( L. Plantarum )

L. plantarum producerar mjölksyra och används ofta som ett säkert livsmedel konserveringsmedel . Det finns flera stammar av L. plantarum som ger fördelar - till exempel foder och försvara tjocktarmen , lindring av diarré i samband med antibiotika, reduktion av uppblåsthet i samband med Irritable Bowel Syndrome , förbättrad mucosal status och en minskning av slemhinneinflammation . Det finns i fermenterade grönsaker och probiotiska drycker , kapslar eller pulver . Addera Lactobacillus rhamnosus ( L. rhamnosus )

L. rhamnosus bosatt i slemhinnan i tarmen och bekämpar skadliga bakterier och minskar tillväxten och effekterna av cancerframkallande ämnen . Det kan hjälpa till att förbättra immunförsvaret, reducera infektioner i luftvägarna , behandling av diarré och behandla tarmproblem som förknippas med antibiotika. Det kan också hjälpa till att lindra sjukdomar såsom Irritable Bowel Syndrome , inflammatorisk tarmsjukdom och Crohns sjukdom .
Lactobacillus Casei ( L. Casei )

L. casei finns i mänskliga munnar och tarmar . Den tål galla och magsyra ; Därför kan den överleva när den färdas genom tarmkanalen . Fördelarna med L. casei kan inkludera behandling för diarré samt befrielse från Irritable Bowel Syndrome och inflammatorisk tarmsjukdom . L. casei kan hittas i många yoghurt, fermenterade drycker och ostar och naturligt jästa gröna oliver och pickles . Livsmedel konserverade med ättika förstöra L. casei och kan inte anses vara bra källor .
Lactobacillus salivarius ( L. salivarius )

L. saliv bosatt i tunntarmen och mänskliga munnar . Tillsammans med att skydda kroppen mot skadliga bakterier , kan det också minska dålig andedräkt och kräfta sår , och minska frekvensen av blödande tandkött och tandlossning . Dessutom producerar L. salivarius vitamin B, mjölksyra och enzymer. Addera Lactobacillus bulgaricus (L. bulgaricus )

L. bulgaricus bor i hela tarmkanalen . Den producerar ett protein som heter interferon som bekämpar invaderande virus genom att förhindra replikering . Andra fördelar är befrielse från laktosintolerans symtom och diarré . Det kan hittas i de flesta yoghurt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom