Kroppens ansamling av bakterier, främmande föremål och gifter kan tas bort från med Master Cleanse diet . En kombination av saltvatten spolar , citron drycker och ren eller alkaliskt vatten utgör Master Rengör . Effekterna av denna Master Cleanse inkluderar vikt förlorade , förbättrad koncentration , och en känsla av bättre hälsa . Denna flytande diet varar i 10 dagar och sedan kan du börja att införliva livsmedel tillbaka i din kost som citrusjuicer , råa frukter och grönsaker och sedan din vanliga mat du är van vid att äta . Saker du behöver
16 - oz . glas
Havssalt
alkaliskt vatten
Organic lönnsirap
Färsk citronsaft
Organic cayennepeppar
10 - oz . vattenflaska med lock
Visa fler Instruktioner
1
dryck, första sak på morgonen , två 16 - oz . glas av alkaliskt vatten med en tesked havssalt .
2
Blanda 2 msk . av ekologisk lönnsirap , 2 tsk . färsk citronsaft , 0,1 tsk . av organiskt cayennepeppar i en 10 - oz . vattenflaska med lock . Addera 3
Fyll vattenflaskanmed blandningen upp med alkaliskt vatten , sätt på locket och skaka .
4
Drick denna blandning . Remake hela dagen och dricka när hungriga , dricka sex fulla 10 - oz . vattenflaskor i blandningen under hela dagen . Addera
