Hur att dricka Raw Milk

Information om obehandlad mjölk och hälsoeffekterna av att dricka obehandlad mjölk . Obehandlad mjölk konsumtionen är den senaste hälsotrenden . Här är vad du bör veta om obehandlad mjölk innan du dricker det . Instruktioner
1

köpa obehandlad mjölk i hälsokostbutiker och livsmedelsbutiker i hela landet. Obehandlad mjölk är ekologisk mjölk som kommer direkt från kons spene och skickas direkt till mataffären för konsumtion . Den innehåller inga skadliga hormoner och är inte pastöriserad som andra mjölkprodukter .
2

Välj obehandlad mjölk som kommer från en ansedd mjölkgård . Eftersom råmjölk är opastöriserad att låsa på näringsämnen och mineraler som vanligtvis försvinner från pastörisering , är det lätt för bräcklig obehandlad mjölk för att bli syrad och lastade med bakterier och bakterier . Att välja en ansedd mjölkgård kommer att försäkra att du får den mest hälsosamma mjölken som var flaska med hjälp av de säkraste hälsoåtgärder . Addera 3

Drick inte rå mjölk om du är gravid eller ammar . Obehandlad mjölk skulle kunna innehålla salmonella eller Listeria , om det är förorenat eller inte ordentligt kyld . Pastöriserad mjölk eliminerar dessa risker så gravida kvinnor bör skydda sig genom att hålla sig med pastöriserad mjölk . Gravida kvinnor bör inte ta risken med att köpa obehandlad mjölk som deras immunförsvar försvagas och skörare än icke - gravida eller ammande kvinnor . Addera