1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man identifierar en nyckel Trigger Point Massage

Myofascial triggerpunkter är ansvariga för ihållande smärta i cirka 10 procent av USA: s befolkning . Liknar fibromayalgia , triggerpunkter genererar muskelvärk i lokaliserade zoner . Aktiva eller viktiga triggerpunkter orsaka smärta i vila . De kan orsaka minskad rörelseomfång , distorsion av hållning och manifest som migrän eller TMJ . Instruktioner
en

Talk med patienten för att fastställa var och hur dåligt hans smärta manifest. Hänvisa till en brytpunkt diagram för att hitta det bästa stället att börja undersökningen . Självdiagnos följer samma procedur .
2

Värm upp det område som ska bearbetas med värmedynor eller varma handdukar . Addera 3

Isolera brytpunkt genom att trycka försiktigt på den refererade plats . En viktig brytpunkt genererar smärta omedelbart under fast tryck och refererar smärta till en avlägsen plats samtidigt .
4

Gnid fingrarna över säden i muskeln . En lokal muskelkontraktionssvar visar också förekomsten av tröskelvärden.
5

Nyckeltriggerpunkterkan också generera latenta triggerpunkter längs nervbana . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom