hjälpa patienten att bli bekväm . Zonterapi kommer bara att lyckas om patienten är bekväm och helt avslappnad . Zonterapi är oftast utförs med patienten sittande i en stol , men han kan ligga ner också .
2
Hjälp patienten slappna av . Innan du börjar zonterapi , behöver patienten att vara öppen och avslappnad . Har patienten avsluta hans /hennes ögon och ta långa , djupa andetag . Ta en stund för att lätt massera sina ben och armar . Säg åt dem att tänka glada , lätta tankar och att inte älta saker som kan sätta på extra stress och oro .
3
Studie zonterapi diagram . Zonterapi är ofta även kallad zon terapi. Reflexologer kommer massage , pressa eller trycka på vissa delar av händer , fötter och ibland öron för att gynna en annan del av kroppen samtidigt förbättra allmänna hälsa . Studera zonterapi hjälper dig att veta vilka områden i fötter och händer kommer att främja bättre hälsa för ryggen .
4
Leta specifik fot och hand reflexer . Områdena för att behandla ryggont finns på fötterna . Smärta längs ryggraden kan behandlas genom att fokusera på den båge av varje fot . Skuldra kan avhjälpas genom att fokusera på fotsulan direkt under pinky tå . Det finns också flera områden som kan behandla ryggen där njurarna , lungor och andra inre organ ljuga .
5
Massage målområdena . När du har hittat de specifika områden som behövs för att behandla ryggont , använda fingrarna för att massera , pressa och trycka på dessa områden . Genom att applicera tryck på fötterna , syftar zonterapi för att främja hälsa , minska stress och öka hälsan i de berörda områdena . Zonterapi massage ska pågå i ca 30 minuter beroende på hur många kroppsdelar som du behandlar och bör upprepas en eller två gånger i månaden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom