1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du gör din egen lavendel Wrap AromamikrovågsugnsHeat Pack

Aromaterapi använder ofta doften av lavendel , en ört som är känd för sina lugnande och avslappnande egenskaper på människokroppen . Lägg essensen av lavendel i form av olja i stället för torkade örter till en i mikrovågsugn värmepåse . Värmen av förpackningen fungerar tillsammans med lavendel för att lugna ömma muskler och stretcha åtdragning vävnader runt ryggraden , nacken och huvudet . Använd bönor för att fylla värmepaketetför en mer varaktig värmepaketet. Detta är vad du behöver
4 med 12 tums tunt tyg
5 med 14 tums tryckt bomullstyg
£ 1 torkad medelstora bönor
lavendelolja
Nål och tråd
Saxar
Visa fler Instruktioner
1

Korsa muslin över sig på längden och fäst längs de öppna sidorna med raka stift . Sy två av sidorna tillsammans lämnar en sida öppen . Lägg till de torkade bönor till påsen , fyllning tills den önskade fastheten hos omslaget har nåtts. Drop in tre eller fyra droppar av lavendel olja i påsen . Sy resterande sidan tillsammans .
2

Vik bomullstyg över på samma sätt som den muslin . Nåla de öppna sidorna med raka stift och sy ihop en sida . Lämna en sida av bomullspåsenöppen . Placera muslin påse fylld med bönor inuti bomullstyg . Nåla fast bomullsmaterial tillsammans och sy den sista sidan fyller i ytterpåsen . Addera 3

Värm förpackningen genom att placera i mikrovågsugnen och matlagning på hög i en minut . Avlägsna värmepåsen och massera bönorna runt för att fördela värmen. Återgå till mikrovågsugnen om värmepaketetär inte önskad temperatur , och fortsätt att värma på hög vid 10 - sekunders intervall . Förvara värmeförpackningen i frysen när den inte används för att förlänga livslängden hos bönorna och lavendelolja . Lägg mer lavendel till värmepaketetgenom att tillsätta droppar av oljan direkt till säcken . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom