1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man Välj Dofter att förbättra Mood

Förbättra ditt humör genom att välja rätt dofter . Dessa dofter kan användas i olika former , bland annat eteriska oljor , ljus, rökelse eller doftande rumsspray. Doft är kraftfull och är djupt kopplad till minnet. Plocka rätt doft kan förbättra en redan bra humör , och det kan lugna andra stämningar . Dofter kan öka avslappning , skapa romantik , eller återuppliva dig med energi . Läs vidare för att lära sig att plocka dofter för att öka stämningen . Detta är vad du behöver
Viktiga oljor eller ljus
Visa fler Instruktioner
1

lugna nerverna och bosätta sig i ett avslappnat tillstånd när du väljer dofter för att förbättra en lugn stämning . Populära dofter för att förbättra en lugn stämning inkluderar bergamott , salvia , rökelse , lavendel , patchouli , sandelträ och ylang ylang . När du är bortom lugn och avslappnad , och känner dig irriterad , välja lavendel eller sandelträ .
2

Ladda batterierna och uppdatera genom att plocka färska citrusdofter. Dessa dofter är perfekta för ett vardagsrum , en morgon dusch , eller efter ett naturligt sätt att vakna upp efter lunch när du sitter vid skrivbordet . Välj någon citrusdoft. Addera 3

förföra dina sinnen med dofter som förstärker en romantisk stämning . Några bra dofter att välja på för att förbättra en romantisk stämning är jasmin , gardenia , patchouli och sandelträ .
4

Leende när du väljer dofter för att öka en glad och sorglös stämning . Citrus dofter passar också in i den lyckliga doft kategorin , och inkluderar grapefrukt , citron och apelsin . Också överväga neroli , ros eller ylang ylang dofter .
5

Dekorera ett hem med säsongens dofter , som kan förbättra en festlig stämning . Dofter av kanel , äpplen , muskot och brunt socker kan skapa en mysig stämning i höstmånaderna . Citrus och salvia är en uppfriskande kombination för att förbättra en fjäder humör . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom