Hur man använder pepparmyntolja Aromatisk terapi för illamående & Kräkningar

Peppermint har egenskaper som underlättar gas och uppblåsthet i matsmältningssystemet och hjälper till att lindra magkramper . Eftersom det hjälper till att reglera matsmältningssystemet , det är ett effektivt rättsmedel för illamående som kan leda till kräkningar . Pepparmint är allmänt tillgänglig på hälsokostaffärer( se avsnittet kompletterar eller aromterapi avsnitt) . Oljan härrörande från bladen av pepparmynta . Detta är vad du behöver
pepparmyntsolja i kapslar eller flytande form
Pepparmintste
Peppar lämnar
Visa fler Instruktioner
Peppermint olja för illamående och kräkningar
1

Beroende på flaskan och tillverkare av oljan , läsa anvisningarna noga på hur mycket du ska använda . Generellt måste du späda ut oljan i varmt vatten , till exempel ett örtte , innan intag .
2

Placera några droppar pepparmynta olja i din örtte , dricka några klunkar och vänta några minuter innan du dricker mer för att se hur du känner dig . Det ska börja arbeta snart efter du dricker det . Addera 3 p Om du föredrar , kan du också dricka pepparmint te istället för att köpa olja . I likhet med olja, kommer det peppar i te bidra till att reglera matsmältningssystemet, vilket i sin tur kommer att hjälpa till med illamående och kräkningar. Du kan antingen köpa pepparmynta te eller göra te själv genom att lägga till några pepparmynta blad till en kastrull med hett vatten . Addera