1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsoeffekter av eteriska oljor

Aromaterapi är användning av eteriska oljor . Men namnet berättar bara en del historia . Dessa oljor är användbara för mer än bara doft . De kan placeras i en diffusor , på huden , som används för påbyggnadstekniker, och i vissa sällsynta fall , tas internt . Eteriska oljor har många medicinska användningsområden , enligt boken " Alternativ medicin " : som anitvirals , antibakteriella medel , diuretika, vasoconstricters , kärlvidgande medel , spasmolytika och mer . Aromaterapeuter behandla hygienkrav från hudproblem till luftvägssjukdomar med oljor . Fysisk hälsoverkningar

Eteriska oljor kan förebygga och behandla infektionssjukdomar . I Frankrike är oljor för att behandla bredbara sjukdomar , enligt " Alternativ medicin . " De anses antimikrobiell utan de hårda biverkningar av antibiotika . Boken rapporterar att en studie genomfördes 1973 med hjälp av oljor ( kryddnejlika, kanel , melissa , och lavendel ) för luftvägsinfektioner . De gjorde liksom föreskrivna antibiotika .

Oljor används också för behandling av munsår ( herpes simplex ) och dess tillhörande infektion , och bältros på grund av deras antivirala egenskaper . Citron , geranium och eukalyptus kan spädas och appliceras direkt på ett munsår för att behandla den . För bältros , kan smärta och hudutslag dramatiskt minska inom en vecka .

Även om vissa eteriska oljor lugna , andra stimulerar . För behandling av artrit , är kryddnejlika och timjan används för att stimulera binjurarna , minskar svullnad i hela kroppen . Vissa stimulerande oljor kan användas för att blåsa nytt liv i huden , bygga celler och förbättrar hudens metaboliska processer .

Lavendelolja hjälper till med brännskador . För en lista över vilka oljor hjälper vilka villkor , samråda med Riksförbundet för Holistic Aromaterapi .

Psykologiska fördelar

Under massage , oljor påstås lugna kropp och själ . Inandning av dessa kan vara avkopplande , lugna nervsystemet och hjälpa med sorg och sorg , enligt Aromaweb . Orange är en rekommenderad eterisk olja för lugnande . Du bör experimentera med olika oljor för att hitta vad som fungerar för dig . Olika dofter tilltalar olika människor .

Minska ångest är en annan användning . Mandarin är en särskild olja för detta ändamål. Romersk kamomill används under stressiga tider ( psykiska eller fysiska) . Nardus är en olja som används för att gynna psyket . Dr John Steele och Robert Tisserand , aromaterapi forskare studerat effekten att eteriska oljor hade på hjärnan våg mönster . De fann att vissa, som ros , var lugnande och andra stimuleras hjärnans aktivitet .
Säkerhet

Liksom allt annat används för hälsofördelar , bör eteriska oljor vara hanteras varsamt och används på rätt sätt . De är brandfarliga , så håll dem borta från värmekällor . Generellt , eteriska oljor är för utvärtes bruk . Rådgör med en kvalificerad professionell innan någonsin ta en internt .

Som en allmän regel bör eteriska oljor inte appliceras på huden utan att spädas först , enligt Aromaweb . Du kan vara allergisk eller känslig för vissa oljor , så testa en viss olja på ett litet område först ( alltid utspädd ) är bäst . Vissa oljor , som kamfer och bittermandel , används bäst av utbildad aromaterapi proffs .

Använda eteriska oljor i samband med mer konventionella medicinen föreslås för kroniska sjukdomar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom