1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lägga Dofter till din Steam Room

Från förbättra cirkulationen till rengöring av huden av föroreningar till enkla avkoppling , människor njuta av ångbastu för en rad olika skäl . När du lägger till dofter till ditt ångbad , speciellt med eteriska oljor , kan du öka njutningen av din upplevelse . Använda rena eteriska oljor för att doft ditt ångbad snarare än syntetiska doft oljor kan ge ytterligare terapeutiska fördelar . Rådgör med din läkare innan du använder aromterapi för att behandla medicinska tillstånd . FDA har inte godkänt användningen av eteriska oljor för att behandla någon sjukdom eller störning . Detta är vad du behöver
Essential olja
Visa fler Instruktioner
1

Leta ångbastun generator eller doftbehållareför just din modell .
2 < p > Lägg 5-8 droppar eterisk olja till doften kärlet eller vattnet i din generator .
3

Slå på bastun . Oljorna kommer att blandas med ångan och doft i rummet . Välj en eterisk olja baserad på egenskaperna hos oljan. Om du vill ha en avkopplande ångbad , välja oljor med lugnande egenskaper , som lavendel , kamomill , bergamott eller rökelse . Om du vill förbättra luftvägsproblem, väljer eukalyptus , mynta , salvia eller tea tree . För att stärka immunförsvaret , prova eukalyptus , tall eller timjan . Om artrit eller annan ledvärk påverkar dig , tillsätt några droppar benzoin , ingefära , mejram eller rosmarin till din ångbehandling . För att ta bort gifter från ditt system , Angelica , vit björk , grapefrukt och enbär eteriska oljor kan vara till hjälp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom