För naturliga hälsokurer är rå, opastöriserad och ofiltrerad äppelcidervinäger (ACV) det bästa valet. Även om dess släktingar har sina användningsområden – vitvinäger för städning och rödvinvinäger för salladsdressingar – saknar de de aktiva enzymer och näringsämnen som finns i opastöriserad, rå och ofiltrerad äppelcidervinäger.
Två teskedar två gånger per dag tros hjälpa till att upprätthålla friska pH-nivåer i kroppen. Ett balanserat pH-värde skyddar mot halsbränna, sura uppstötningar och matsmältningsbesvär. Den starka smaken kan mildras genom att blanda i 1–2 teskedar rå honung och cirka 2,4 dl filtrerat vatten.
Som ett kraftfullt svampdödande medel kan äppelcidervinäger effektivt behandla fotsvamp, akne, nagelsvamp och eksem. Applicera direkt med en bomullstuss, tillsätt i badvattnet eller kombinera med 2–3 droppar antibakteriell tea tree-olja för förstärkt effekt.
Gör en enkel munskölj genom att späda ut en halv matsked äppelcidervinäger i vatten och skölja munnen med blandningen.
Låt håret verka i en blandning av oliv- och lavendelolja (förhållande 3:1) i fem timmar. Skölj sedan med en lösning av 1 matsked äppelcidervinäger i 2,4 dl vatten för att lossa gnagorna från hårstråna. Kamma håret noggrant och avsluta med ett milt, naturligt schampo.
Äppelcidervinäger framställs genom en dubbel jäsningsprocess: äppeljuice omvandlas först till alkohol och därefter till vinäger. Flaskor som är märkta "med modern" ("the mother") innehåller de nyttiga bakterier som bildas under jäsningen – synliga som fina trådar eller en lätt grumlighet i vätskan.
Späd alltid ut vinägern innan den appliceras på huden, och undvik ren vinäger på öppna sår. Kom ihåg att huskurer inte ersätter medicinsk behandling – vid bestående eller allvarliga besvär bör du alltid kontakta vården.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online