Stenar och kristaller kan hjälpa till att balansera energin i hela kroppen. Genom att applicera energin från stenar i olika färger på motsvarande chakran kan blockerad energi frigöras. När de färgade stenarna löser upp energiblockeringar upplever sinnet och kroppen en subtil energiläkning. Kombinera gärna den subtila energiläkningen med guidad visualisering eller meditation.
Börja med att rengöra och ladda dina stenar. Lägg dem i blöt i en icke-metallisk behållare fylld med havssalt och vatten. Den bästa tiden att rengöra läkande stenar är vid fullmåne – placera stenarna i direkt månljus över natten. Ladda sedan stenarna genom att låta dem ligga i direkt solljus i fyra timmar.
Det första chakrat sträcker sig från fötterna till basen av ryggraden och motsvaras av svarta, röda eller bruna stenar. Placera svart turmalin var som helst på det första chakrat för att skapa en känsla av fysisk trygghet och säkerhet. Använd silvergrå hematit på det första chakrat för att etablera fysiska gränser.
Det andra chakrat ligger precis ovanför bäckenet. Applicera röda eller orange stenar på det andra chakrat för att lindra skuldkänslor och främja spontanitet. Placera karneol vid det andra chakrat för att stimulera kreativiteten. För att återknyta kontakt med jordens energi kan du använda röd jaspis.
Placera gula stenar som tigeröga eller citrin på naveln respektive solfläkten (solar plexus). Tigeröga ger insikt om när du ska agera utifrån dina djupaste önskningar, medan citrin hjälper dig att manifestera välstånd. Hjärtchakrat är det fjärde chakrat. För att uppmuntra och stråla ut villkorslös kärlek placerar du grön aventurin på hjärtat. Gröna och rosa stenar motsvarar hjärtchakrat. Använd blå stenar, exempelvis turkos, på halschakrat. Turkos hjälper till att samla allierade för dina projekt.
Använd ametistens mörklila färg för att bjuda in lugn sömn och behagliga drömmar. Lägg stenarna för det sjätte chakrat mellan ögonbrynen, strax ovanför. Använd lapis lazuli för att bli medveten om undermedvetna övertygelser.
Balansera din koppling till det gudomliga genom att placera stenar på det sjunde chakrat, högst upp på huvudet. Vita kristaller och stenar motsvarar kronchakrat och stimulerar djupa insikter om din själs resa genom livet.
När du har placerat en sten på rätt chakra, stäng ögonen. Andas långsamt in och föreställ dig stenens färg tränger ner i chakrat. Andas ut medan du visualiserar hur den läkande färgen strålar ut från chakrat och ut i världen runt omkring dig. Fortsätt andas lugnt in och ut och känn hur stenens färg energizar hela din kropp. Bad i stenens ljus i tjugo minuter. Kristallbutiken Crystals Bay rekommenderar att du reser dig långsamt efter meditationen och dricker ett glas vatten.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online