1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

5 - HTP & Faror till magen

5 - HTP , eller 5 - hydroxytryptophan , används av kroppen för att producera kemikalier i hjärnan som serotonin . Serotonin hjälper till att reglera ditt humör , aptit och energinivå . 5 - HTP hjälper till att upprätthålla dina serotonin nivåer , vilket kan lindra depression , kickstarta viktminskning och öka din energi . Även 5 - HTP kan vara till nytta , men det har biverkningar som kan inkludera milda gastrointestinala problem . Illamående

Matsmältningssystemet kan vara känslig för serotonin , och 5 - HTP kan leda till en viss lätt illamående . Den högre dosen , detta är det mer sannolikt att hända . Högre doser är i allmänhet ges till patienter som använder 5 - HTP för att hjälpa till med viktminskning eller bekämpa fetma . Standarddoser av 50 mg till 100 mg brukar inte ta på illamående .
Diarré
p Om din serotoninnivånblir för hög , kan du utveckla serotonergt syndrom . Om detta händer , kan du uppleva biverkningar , varav en är diarré . Riskerna för serotonergt syndrom ökar när du tar 5 - HTP i kombination med MAO-hämmare , eller monamine oxidashämmare , som MAO-hämmare förhindrar serotonin från att kemiskt bryts ner . Rådgör med din läkare innan du börjar eller slutar någon drog programmet . Addera tom mage
p Om dina skäl för att starta 5 - HTP är aptitreglering , bör du ta det ca 20-30 minuter innan du äter så att den kommer in din hjärna och börja konvertera till serotonin snabbare . Om du har andra skäl för att ta 5 - HTP , bör du kunna ta det tre gånger om dagen i små doser utan illamående . Du kommer inte att ta det före måltid om syftet för att det inte är att främja viktminskning eller bekämpa fetma .
Efter Meals

Om du brukar äta mer under nattetid än på morgonen eller under dagen , kan det vara fördelaktigt att ta en 100 mg dos av 5 - HTP direkt efter din sista måltid . Om illamående följer , bör det vara tillfällig och avtar efter några dagar . Smuttar på en ginger ale kan vara fördelaktigt om illamående uppstår efter en måltid . Undvik koffeinhaltiga drycker , eftersom dessa kan hålla dig vaken och motverka effekterna av 5 - HTP .

Gastrointestinala biverkningar

Andra biverkningar av 5 - HTP som uppträda i magsäcken är aptitlöshet , diarré, kramper, kräkningar och gas. De flesta av dessa symptom när du tar mer än 100 mg 5 - HTP . Med 5 - HTP med måltider kan minska de gastrointestinala biverkningar. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom