Den bästa Fyllning Material för Hot och Cold Packs

Hot förpackningar används för flera orsaker allt från lugnande ömma muskler , lindra nack-och ryggsmärtor, hjälpa till med mensvärk , migrän och artrit . Kallt förpackningar är användbara när det handlar vrickningar , svullnad och mindre skador . Att välja den typ av fyllning för att fylla förpackningarna är beroende av användningen , önskade doften , vikt , konsistens och den mängd värme att varje förpackning skall ge . Hela linfrön , okokt ris , torkade örter och hela kärnan majs är alla bra alternativ för packmaterial. Hela Flaxseeds

Flaxseeds är växtbaserade blomfrön som gör ett enastående jobb med att behålla värmen , vilket gör dem ett klokt val för fyllning i en varm pack . Den lin fyllda pack kan värmas i 30 till 60 sekunder i en mikrovågsugn och säkert kan värmas flera gånger . Efter de hemlagade förpackningar fulla av hela linfrön har svalnat , kan de användas som kylmedel pack genom att placera paketen i frysen för att använda för andra ändamål .
Okokt ris

Långkornigt , är vitt ris en vanlig ingrediens som används för att stoppa värmepaket. Den okokt ris håller värmen bra och har visat att pågå över tid när uppvärmt flera gånger i en mikrovågsugn . Det är viktigt att använda långkornigt ris och inte föreliggande ris. Vikten av den långkornigt ris hjälper till att sätta det nödvändiga trycket på vissa kroppsdelar för att frigöra spänningar. Långkornigt ris är också billigt .

Torkade örter , blommor och kryddor

Citrongräs , grönmynta , kanel , lavendel , rosenblad , malda kryddnejlikor , muskot , ingefära , rosmarin , och krossad mynta är örter, blommor och kryddor som kan användas som fyllning för varma och kalla förpackningar . Torkade örter används ofta i aromaterapi för att lindra stress , medhjälp i depression , avslappning och öka energinivåer . De torkade örten förpackningar kan lätt upphettas eller placeras i en frys för kall komfort. Långkornigt ris eller linfrön kan läggas till om en tyngre pack önskas .
Hel Kernel Majs

kan värmas Hela kärnor av majs på ett säkert sätt i mikron i upp till två minuter. Säden kommer att hålla värmen i några timmar . Kärnor av majs kan också frysas och användas i kallt packs.The majs kommer inte pop i mikrovågsugn eftersom hela kärna majs odlas för att användas som foder majs . Hela kärnan majs har en hög beständighet mot mögel , mögel och fukt , vilket gör att förpackningen att pågå i år med rätt vård . De majs förpackningar kommer att pågå längre när de inte är kvar i mikrovågsugn att värma för länge . Det är bäst att värma majs förpackningar till en varm temperatur lite i taget varje gång . Addera