1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fördelarna med att ta fiskolja

De flesta av fördelarna med att ta fiskolja tillskrivs närvaron av Omega 3 essentiella fettsyror - som dokosahexaensyra ( DHA ) och eikosapentaensyra ( EPA ) - och hjälp fettsyror , såsom Alpha -linolensyra ( ALA) och gamma -linolensyra ( GLA) . Dessa komponenter fiskolja faktiskt härrör från vävnader i fet rovfiskar som makrill , insjööring , flundra , långfenad tonfisk och lax . Optimal psykisk hälsa

lång kedja av Omega 3 -fettsyror är avgörande för att upprätthålla normala hjärnfunktioner . Bortsett från att öka koncentration , kreativitet och minne , minskar det risken att drabbas av psykiska sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdom .
Vibrerande och ungdomlig hud

ta kosttillskott fiskolja korrigerar effekten av åldrande hud genom att öka produktionen av kollagen och elastin . Addera Minskad risk för cancer

fettsyror från fiskolja stoppa mutationen av friska celler till cancercelleroch hämmar tillväxten av existerande cancerceller . Därför är risken för att utveckla bröst-, kolon -och prostatacancer och andra former av cancer minskas .
Förbättrad hjärtproblem

Fiskolja hjälper till att förbättra kolesterolhalten i blodet och förhindrar förekomsten av hjärtattacker genom att upprätthålla ett friskt hjärta , vener och artärer .
Graviditet Advantage

Fiskolja minskar risken för tidig förlossning . Det främjar korrekt fosterutvecklingoch främjar pro - hjärnans utveckling , som gör hälsosamma och smartare barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom