1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ginger Tea botemedel

Ingefära te är en populär hem rättsmedel för en rad sjukdomar , men är mest känd för sin förmåga att lugna en orolig mage och för att lugna symptom i samband med förkylning . Varm och tillfredsställande , ingefära te är ett naturligt och billigt alternativ till receptfria läkemedel . Dess fördelar har varit tippad i tusentals år , och dess aktiva komponenter har identifierats och undersökts ingående. Bakgrund

Ingefära har använts i 2500 år i kinesisk medicin och ayurvedisk helande metoder . Enligt Holistic Online , ingefära innehåller mer än ett dussin anti- virala komponenter som behandlar ett omfång av vanliga sjukdomar . I själva verket är dess läkande egenskaper så betrodd , det är en ingrediens i över hälften av alla kinesiska örtmediciner . Dess huvudsakliga terapeutiska föreningar är fettsyror, monoterpener och seskviterpener , som kan liknas dagens antivirala läkemedel och smärtstillande . Den används i pulverform , mark och som en olja , men den mest populära formen är ingefära te .
Använder

Ingefära te är oftast används för mag krämpor . Illamående och kräkningar i samband med graviditetsillamående och åksjuka toppar listan . Enligt University of Wyoming , är ingefära te så effektivt som antihistaminer såsom dimenhydrinat vid lindra åksjuka . Det används också för uppblåsthet och magkramper .

Näst mest populära användning för ingefära te är att lindra symptom i samband med förkylning . Dess aktiva ingredienser bekämpa förkylningsvirus , medan dess starka doft och värme lossa slem och hjälpa till att rensa näsan och tryck över bröstet .

Medan få studier finns för att verifiera dess effektivitet , har ingefära te använts för att behandla migrän , blåmärken och stela , ömma leder . Komponenter i ingefära stimulerar blodflödet till skadade områden och öka blodflödet till ytan av kroppen , vilket kan hjälpa till med huvudvärk , muskelvärk och blåmärken .
Förberedelser

ingefära te kan göras med rå , riven ingefära eller torkad ingefära pulver . Det är viktigt att se till att ingefära pulver är minimalt bearbetade utan tillsatser . Kitchen gryddhylla ingefära går bra att använda , men kan vara av låg kvalitet . Lägg antingen en generös tesked riven ingefära eller en halv tesked av hög kvalitet pulveriserad ingefära till en mugg . Skålla det genom att hälla hett vatten över det snarare än att nedsänka ingefära i vattnet. Detta frigör mer aktiva komponenter. Låt teet branta , täckt om det är möjligt , i 10 minuter , ger en lätt uppståndelse och dricka medan fortfarande varm . Lägg sötningsmedel om du vill. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom