Den enklaste hem botemedel mot gingivit är att borsta tänderna . Borstning med goldenseal pulver rekommenderas för åtminstone en månad efter det att diagnosen av gingivit . Med hjälp av en mjuk pensel med tandborste och ändra den varje månad rekommenderas även , tillsammans med att desinficera tandborsten mellan användningarna , är också tillrådligt . Tandtråd rekommenderas också som ett sätt att ta bort mat från mellan tänderna och stimulera vävnaden under tandköttskanten .
Kost spelar också en roll i att förebygga tandköttsinflammation . En kost med hög fiber livsmedel med liten eller ingen raffinerat socker kommer att bidra till att förhindra tandköttsinflammation . Socker är också en av komponenterna i det plack som byggs upp på tänderna och tandköttet . Genom att begränsa sockerintag mindre plack bildas .
Enligt Phyllis Balch , författare till boken Recept för Nutritional Healing , en daglig dos på 100 mg coenzym Q10 främjar tuggummi tillväxt . Höga doser av vitamin C , upp till 10.000 milligram per dag , också främja läkning av tandköttet .
Växtbaserade behandlingar inklusive kryddnejlika olja , Echinacea och kamomillte kan appliceras direkt på tandköttet för att lindra obehag och främja läkning . Dessa ämnen kan gnidas in i tandköttet med fingertopparna. Massagen ökar också blodcirkulationen i tandköttet som också främjar läkning .
Kompletterande doser av kalcium och magnesium kan hjälpa kroppen att upprätthålla bentäthet och förhindra benförlust runt tandköttet .
Gingivit skulle kunna vara ett tecken på andra hälsoproblem . Ett av symptomen på vitamin C-brist är blödande tandkött . Anemi och till och med cancer i munhålan är andra sjukdomar med tandköttssjukdomssymptom. En tandläkare bör diagnostisera eventuella pågående tandköttsproblem. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom