1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Har Torkade Hallon Har medicinska värde ?

Hallon , som mognar i Nordamerika under sommaren och hösten , är en syrlig röd frukt med en mängd hälsofördelar . De kan ätas direkt från vinstockar eller torkas och ätas senare . Både torkade hallon och torkade hallonblad har medicinsk och näringsvärde . Vitamin C och Fiber

Torkade hallon innehåller betydande mängder av C-vitamin och fibrer . C-vitamin har visat att stärka kroppens förmåga att parera infektionssjukdom. Den har också antiinflammatoriska effekter . Fiber hjälpmedel i matsmältningen . Adekvat intag av fiber är också associerat med lägre risk för en rad olika hälsoproblem som cancer , diabetes , hjärtinfarkt , högt blodtryck , stroke och fetma .
Antioxidanter
< p > Vitamin C , A och E är antioxidanter som blir allt kända för sina hälsofördelar . Torkade bär är kända för att innehålla särskilt höga halter av antioxidanter och hallon är bland de högst rankade i termer av antioxidant innehåll . Antioxidanter tros hjälpa till att förebygga cancer genom att motverka cell multiplikation i samband med cancer . De är också tänkt att motverka den naturliga processen av oxidation , eller cellskada , som kan leda till sjukdom med tiden . Addera Hallon Te

De torkade bladen av hallon växt kan även användas för att brygga ett läkemedel te. Innehållet tannin i hallonblad kan lugna matsmältningen , reglera vätskorna i tarmkanalen , medhjälp ordentlig tarmbildning. Hallonblad te är också känd för att tona bäckenmuskulaturen. Det kan hjälpa mot sängvätning om barn dricker en kopp med middag , eller det kan förbättra blås spänning för kvinnor i klimakteriet . Det rekommenderas också för kvinnor som nyligen föder eftersom det kan hjälpa livmodern att återfå muskeltonus och uppmuntrar produktionen av bröstmjölk . Hallon teblad kan också appliceras topiskt, med hjälp av en te - indränkt duk. Teet lugnar brända huden och uppmuntrar proteinproduktion , medhjälp läka .
Fresh kontra Torkade

Även torkade hallon har betydande medicinskt värde , är det viktigt att beakta skillnaderna mellan välja torkad och färsk frukt . Även färska hallon innehåller höga halter av C-vitamin , kan torkningsprocessen avsevärt minska hallon s C-vitaminhalten . Å andra sidan har torkade frukter visats innehålla större koncentrationer av antioxidanter. Hallonblad måste torkas innan du använder dem för att producera te , kan så färska blad orsaka magbesvär . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom