Godartad prostataförstoring ( BPH ) är den medicinska termen för en förstorad prostatakörtel . Symtomen omfattar buksmärta , smärta i nedre ryggen , en brännande känsla vid urinering , svår urinering , trötthet och feber . De flesta av obehag orsakas av svullna körteln trycker på blåsan och urinröret , störa fungerande urinvägarna och ibland leder till en smärtsam urinvägsinfektion . Örter kan ta itu med orsakerna till utvidgningen av prostatakörteln. Många av de örter som nämns som mest effektiva i studier är phytohormonal örter, som två av de mest populära örter , Saw Palmetto och Pygeum africanus . Andra örter åtgärda obehag av funktionsstörningar i urinvägarna .
Mest studerade örter för en förstorad prostata
En till två gram Saw Palmetto bär som tas en gång eller två gånger per dag kan uppenbarligen förbättra den allmänna prostata hälsa och minska svullnad . Enligt en 15 mars 2003 , artikel av Gordon och Shaughnessy i tidskriften American Family Physician : " Saw Palmetto verkar ha effekt liknande den för läkemedel som finasterid , men det är tolereras bättre och billigare . "
< P > effekten av sågpalmetto kan förstärkas genom att ta Pygeum africanus tillsammans med det vid 100 mg till 200 mg, två gånger dagligen. Enligt en studie av Wilt och Ishani 1998 medlemmar i VA Medical Center i Minneapolis , Minnesota : " Africanus Pygeum är en av flera populära naturläkemedel för BPH Granskningen visade att Pygeum africanum tolereras väl , billigare än många receptbelagda läkemedel . används för BPH , och ger måttlig lindring av urinvägsproblem orsakade av en förstorad prostata . "
Andra naturläkemedel med förslag Doser
Många naturläkemedel är mindre utforskade , men deras effekt är känd genom populär användning . Här är några vanliga sådana , tillsammans med föreslagna doser .
Ett avkok av 2 tsk . kvickrot rhizomer kokades under 10 minuter och tas 1 till 3 gånger dagligen kan minska svullnad och inflammation.
kan Två kapslar av echinacea tas två gånger dagligen avhjälpa en svullen prostatakörteln. Om du bor där echinacea växer , gör ett te med 1 till 2 tsk . . av de färska eller torkade kronblad
att bidra till att stödja prostata hälsa , överväga att komplettera kosten med magnesium , som också kan erhållas från följande örter som naturligt ger detta spår mineral : kungsljus blad , brännässla och nattljus . Försök att få 1 eller 2 tsk . av en av dessa örter i din dagliga kost .
Nettle , en känd botemedel för prostata hälsa , kan erhållas i kapselform eller i form av den lösa torkad ört . Försök 450mg per dag i kapselform eller använda den lösa örten för att göra ett te med 1 till 2 tsk . av nässlor i en kopp kokt vatten .
Nattljus är känd som en naturlig smärta reducering.
En till 2 ml av grus rot tinktur 3 gånger per dag , eller 1 till 2 tsk . . av den lösa ört göras till en te och konsumeras 3 gånger om dagen , kan ha en positiv effekt på en förstorad prostatakörtel
Överväg också att komplettera med spår mineral zink , som fås från följande örter : hästsvans , paprika , herde handväska och bockhornsklöver frön .
Strö dessa örter i soppor , säsong andra rätter med dem , eller göra dem till te genom att ingjuta 1 till 2 tsk . av ört till en kopp kokande vatten .
En daglig msk . av linfröolja ingår i en salladsdressingeller helt enkelt tagit på en sked kan ge lindring för en förstorad prostata också.
Andra naturläkemedel
Många andra örter kan visa sig effektiva vid upprätthållande av prostata hälsa , minskning av svullnad av körteln och bibehållandet av ett friskt urinvägarna. Dessa örter , finns i kapselform , kan vidtas i enlighet med den rekommenderade dosen på deras individuella flaskor : Andrographis eller Chuan Xinliang ; Höst Crocus ; catuba ; Yxor ; tranbär ; rallarros ; linfrön ; hortensia rot ; pumpor frön ; Uva ursi ; och Varuna .
utvärtes rättsmedel för omedelbar lättnad
Enligt Carlson Wade i " Natur-och folkmusik rättsmedel , " a " grötomslag av hala alm appliceras på grenen " var används för prostataförstoring långt innan sjukdom hade ett namn . För att göra en grötomslag , krossa 1/4 kopp torkad ört och tillsätt tillräckligt varmt vatten för att göra en pasta . . Applicera blandningen till det smärtande området och försiktigt täcka den med gasbinda
En aromatisk massage olja kan göras genom att kombinera 5 till 10 droppar vardera av en kombination av växtbaserade eteriska oljor som innehåller något av följande : Kamomill , nattljus , lavendel , cypress , timjan och eukalyptus oljor. Placera droppar av dessa eteriska oljor i en 12 -oz. flaska bärare olja, såsom olivolja, druvkärneolja , aprikosolja , jojobaolja eller sesamolja . Massera in det i nedre delen av magen och nedre delen av ryggen för att ge snabb lindring för en inflammerad prostata .
Biverkningar
Alla dessa örter och kost tillägg har få, om några , effekter negativa biverkningar . Det finns alltid den sällsynta möjligheten att allergier mot vissa ämnen eller kategorier av örter i känsliga individer . Saw Palmetto har sällan orsakat några magbesvär , men alla biverkningar var milda enligt studien av Wilt och Ishani . De två drogerna studerat mest , Saw Palmetto och Pygeum africanus , har inte ställt ut några läkemedelsinteraktioner .
Vid jämförelse med läkemedel och operationer , biverkningar av naturläkemedel är mycket låga i allmänhet. Naturläkemedel är också i allmänhet billigare .
Lyckligtvis har allopatiska läkare varit att få mer utbildning när det gäller användningen av örter i sina patienter . Även möjligheten till läkemedelsinteraktioner är låg , om du redan är under vård av en läkare , det är rekommenderat att du tala om för henne innan du börjar ta växtbaserade kosttillskott så att hon kan ytterligare ge dig råd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom