1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel för snörvlar

Vare sig det är sommar eller vinter , kommer ner med ett fall av snuva är en dra . Nysningar, hosta , och stoppade upp näsor lämnar verkligen något att önska . Några enkla hem rättsmedel för att rensa upp snuva tar dig tillbaka i fungerande skick . Saline Nasal Wash

hjälp av en saltlösning nässköljning för att hålla slemhinnan i näsborrarna fuktig kommer att bidra till att lindra obehag i samband med både rinnande och stoppade upp näsor . Lös upp en halv tesked salt i en halv kopp kokande vatten . Vänta tills vattnet har kylts till rumstemperatur . Med hjälp av en bomullspinne , doppa änden i lösningen och applicera blandningen till varje näsborre . Använd två droppar per näsborre och se till att använda en ny bomullspinne för varje sida .
Varmt te

Varmt te är lugnande för halsen , kommer att öppna upp nasal passager , och lätta på trycket och blockering i bihålorna . Det finns olika typer av teer som kommer att bistå i din återhämtning . Cayennepeppar te och timjan te är två av de mest effektiva remedies.Boil en kastrull med vatten . Med hjälp av en mugg eller liknande storlek kopp , tillsätt en halv tesked cayennepeppar , två teskedar honung och en kil av citron till koppen . Häll sedan det kokande vattnet över kombinationen. Detta kommer att öppna upp bihålorna nästan omedelbart och stärka immunförsvaret . Om du inte är förtjust i att använda cayennepeppar prova timjan istället . Använd två teskedar timjan för varje kopp vatten och söta med honung .
Steam

Steam är ett mycket enkelt och effektivt sätt att lindra symptom i samband med snuva . Att ta en varm dusch på morgonen när du vaknar kommer stöd i att öppna upp bihålorna för dagen och att frigöra fångade slem i halsen och nasal passages.If du inte vill ta en dusch , kan du andas ångan över en gryta med kokande vatten . Ta en stor kastrull och koka åtta koppar vatten . Du kan lägga till 3-4 droppar eukalyptusolja till vattnet , vilket kommer att bidra till att öppna och lugnande näsgångarna . Fänkål kan också kokas i vatten i stället för eukalyptus . När vattnet har slutat koka , stäng av värmen på spisen . Ta en handduk och drapera den över ditt huvud och axlar . Luta ansiktet över kastrull med vatten på bekvämt avstånd och andas djupt . Fortsätt att göra detta för 14 till 20 minuter . Du kan utföra denna åtgärd två gånger om dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom