1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för en svag Lever

Enligt boken " Erövra Kroniska sjukdomar utan droger eller kirurgi " av Julia Chang , en svag lever orsakar en rad hälsoproblem . Dessa villkor är trötthet , hjärtklappning , allergier , täta urinträngningar och dålig syn . En svag levern är överbelastad eller stagnera och oförmögen att fungera vid optimal kapacitet . Huskurer är ett sätt att stärka levern och göra den mindre mottaglig för sjukdomen. Ta C-vitamin

C-vitamin är ett näringsämne som har undersökts många gånger vid behandling av leversjukdomar . Artikeln " 15 sätt att älska din lever " av Andrew Saul rapporterar att en studie vid University of Michigan Medical School visar att C-vitamin skyddar levern och minskar risken för skador . Intag av vitamin C regelbundet visats förhindra levercirros . En hög dos av 50.000 mg C-vitamin varje dag har till och med botas viral hepatit . Även om ett dagligt intag av C-vitamin är bra för en svag lever , med mycket höga doser av vitamin bör endast tas under medicinsk övervakning . Saul rapporterar att ett intag av 500 mg per dag är en acceptabel dos för människor utan allvarliga leversjukdomar . Andra källor till vitamin C förutom tillskott är citrusfrukter som apelsiner , citroner och grapefrukt .
Ta B-komplex vitaminer

vitamin B-komplex tillskott varje dag är bra för lever också, rapporterar Saul . Vitamin B - 12 är särskilt bra för en svag lever . Det minskar gulsot eller gulfärgning av hud . Folsyra är ett annat bra vitamin för leverproblem . Saul skriver , " Folat har visat sig bidra till att förkorta återhämtningstiden för viral hepatit . " Förutom att ta tillskott av vitamin B-komplex , äta livsmedel rika på dessa vitaminer är också bra för levern . Grönt, bladgrönsaker är en bra källa till vitamin B. Om du tar kosttillskott , läs instruktionerna på etiketten .

Använd örter

Ett annat sätt för behandling av levern är att använda örter. Dessa örter rensa ut levern och stärka levern eller tillhandahålla nödvändiga näringsämnen . Artikeln " Levern örter " på Gay Män Hälsa Kris hemsida antyder mjölk tistel , gurkmeja , ingefära och kardborre rot som fördelaktigt för levern . Använd endast en av dessa örter i taget. Köp örten som te eller som kosttillskott och se till att läsa instruktionerna på etiketten . Om du har några frågor rådgöra med en herbalist eller naturläkemedel läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom