1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Herb Rättsmedel för blodcirkulation

Det finns många örter som kommer att hjälpa dålig cirkulation , och vissa av dem är ganska vanligt . Du kan hitta de flesta i affären , eller alternativa hälsobutik. Dålig cirkulation kommer från ett antal problem , av högt blodtryck , till proppar, onda kolesterolet och smala kärl . Kom ihåg att när det handlar om dålig cirkulation , är det viktigt att få en läkares åsikt för att se till att orsaken inte är ett allvarligt problem . Du kan vara på medicinering , så du bör också kontrollera med din läkare innan du experimentera med någon av dessa örter . Vanliga örter

Det lättaste att hitta en gemensam ört att hjälpa är rosmarin . Det anses vara ett minnesstöd, eftersom det förbättrar cirkulationen i hårbotten och hjärna . Den växer fritt genom Europa och Amerika , och är en mycket lätt att odla hemma . Rosmarin är fullt ätbar , och kan strös på många livsmedel för en angenäm smak . Du kan också använda rosmarin eteriska oljor , eller ens dricka en rosmarin te .

Experter på Alternative Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) anser cayenne att vara en av de \\ " bästa blod cirkulations örter. \\ " Dess enzymer nära samarbete med blod , stoppa blödning , healing blåmärken , balansera blodtrycket och cirkulationen på en gång . Eftersom Cayenne kommer ofta i ett pulver , är det mer troligt att du kommer att kasta den in med din mat . Det finns också kapslar , som kan tas med en måltid . Men om du vill , du kan också blanda pulvret med lite vatten och drick det.

Ingefära är en tredje , mycket vanlig ört du kan lätt hitta i de flesta livsmedelsbutiker . Det bidrar till att eliminera blodproppar och förbättra cirkulationen . Det kommer också att minska kolesterolhalten i blodet och minska flödet genom artärer, vener och kapillärer mer effektivt. På grund av detta attribut , kan ingefära öka cirkulationen till perifera kroppsdelar såsom fingrar och tår , vilket gör den användbar för att förhindra köldskador . Ingefära kan ätas direkt , men du kommer antagligen att lägga den i din mat för att ta udden av dess smak .

Traditionell kinesiska medicinalväxter

traditionell kinesisk medicin ( TCM ) finns det ett stort antal örter som kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen . De flesta av dessa är tänkt att tas i en blandning , och du kommer sannolikt att vilja besöka en professionell för att ha din kropp utvärderas i stället för att försöka göra det själv .

En mycket vanlig ört som finns i TCM är Dang Gui , eller kinesiska Angelica . Dess rot är känd för att tonify blodet , reglera menstruationen , harmonisera cirkulationen och stärker ditt blod . Det har flera andra användningsområden , till exempel för aptitlöshet och vissa antiseptiska ändamål . Du kan köpa det på nätet i piller eller tablettform , men kolla med en läkare för korrekt dosering för din kropp .

TCM använder även andra örter, som Yimucao , eller kinesiska Stilla . Denna ört är känt för att vara ett hjärta tonic , menstruations regulator och övergripande blodcirkulation förstärkare . Den finns på de flesta kinesiska växtbaserade butiker och livsmedelsbutiker i både löv -och pulverformer . Du kan göra te eller köpa kapslar , men som Angelica , kommer dosen beror på din kropp .

Moutan bark kommer från roten av en blommande växt i Ranuncu - laceae familj som växer främst i Anhui och Shandong regioner. Moutan bark verkar på njurar, lever och hjärta , medhjälp i omlopp och minska blod stasis . Generellt är dekokter gjorda från roten i vatten. Det kan bakas med vin eller stir- bakat tills det är kol , och sedan tas för hemostas . Försök inte använda denna ört , men om du är gravid eller har ovanligt tunga perioder . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom