Försök var och en av dessa tre naturläkemedel oberoende av varandra för att stoppa dina symptom så fort du upptäcker dem , och räkna ut vilken som fungerar bäst för you.Anise är ett naturläkemedel som har använts frekvent i kinesisk och indisk medicin . Det är en naturlig antacida och det kan användas i stället för Rolaids eller Tums . Förbered det som en infusion genom att lägga till sju teskedar ört anis till en liter kokande water.Meadowsweet har tanniner som kan hjälpa till att lindra magproblem såsom magsår , magkatarr och halsbränna . Ta 200 ml tre gånger om dagen efter märker halsbränna eller en stomachache.Slippery alm är en ört från fuktiga skogar i USA och Kanada . När det blandas med varmt vatten eller mjölk kan hjälpa till med matsmältningsbesvär och halsbränna . Du kan köpa kapslar av örten på en lokal hälsokostaffär ; doser är vanligen 400 milligram tre gånger om dagen (Se referens 1 ) .
läka magen
När du har slutat din omedelbara symptom , kan du börja att läka skada att syran har orsakat . Försök med dessa två örter för att läka magen och esophagus.Deglycyrrhizinated lakrits ( DGL ) är en ört som kan reparera den inre slem slemhinnan i magen och över tid , kan det förhindra halsbränna och andra syraeffekter. Ta två 380 - milligram wafers tre gånger om dagen i mellan din meals.Aloe vera juice kan vidtas för att lugna irritation i matstrupen . Använd en aloe vera juice som är 98 procent ren utan närvaro av aloin eller aloe - emodin . Ta två koppar av saften i mellan varje måltid (Se referenser 1 och 2 ) .
Förbättra matsmältningen
Slutligen använder dessa tre örter för att förbättra din rötning för att begränsa produktionen av acid.Extracts från kanel anläggningen kan öka effektiviteten i din matsmältning samt föra en värmande känsla till din kropp . Antingen lägga kanel på din mat eller göra det till en tisane.Peppermint kan hjälpa till med flödet av magsyra i magsäcken . Gör en pepparväxtbaseradeinfusion med en rågad tesked av torkade blad av pepparmynta i en kopp kokande vatten . Brant det i tio minuter och sedan stam ut bladen. Drick infusionen tre gånger per day.Devil s klo har ett dubbelt syfte : det ökar absorptionen av näringsämnen i livsmedel och stärker matsmältningen över tiden . Ta 1,5-2 gram av denna ört varje day.By stoppa symptomen , helande magen och sedan vidta åtgärder för att förbättra matsmältningsprocessen, kommer du att kunna att allvarligt begränsa effekterna av reflux sjukdom (Se referens 1 ) . < Br > Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom