1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Herbal lättnad för torra irriterade ögon

Torra ögon orsakas av oförmåga att belägga hornhinnan med skydds tårar . De kan vara ett tecken på torra slemhinnor , matsmältningsproblem eller systemiska autoimmuna sjukdomar. För omedelbar lindring av grynighet och klåda orsakad av torra ögon , är den ört ögontröst den mest effektiva naturliga tillvägagångssätt . Dessutom blåbär och omega - 6 -fettsyror kommer att hjälpa till att smörja tårkanalerna , få tillbaka hälsan för ögonen . Eyebright

Eyebright har anti-inflammatoriska egenskaper och är lugnande för ögonen . Ingjuta en tepåse av örten i kokande vatten och låt den svalna . Applicera lösningen som en kompress för att slutna ögonlock , släppa in en liten mängd vätska in i ögonen . Blöt komprimera i ögontröst te flera gånger för att låta frisk vätska in i ögonen , skapar en tvätt . Klappa torrt när du är klar och vila ögonen i 10 minuter eller , helst , utföra tvätt innan läggdags för att låta ögonen att förbli fuktig och läka snabbare .
Kosttillskott

Blåbär främjar cirkulationen i ögonen . Ta 60 till 120 mg dagligen i kapselform. Blåbär sylt är ett annat bra sätt att ta ört . För hjälp med smörjning , ta omega - 6 -fettsyror . Lägg jättenattljusolja eller linfröolja tillskott till din diet , tillsammans med en dos av 50 mg av vitamin B6 för högre absorption . Ground linfrö i spannmål eller sallader fungerar som en välsmakande alternativ , trots att oljetillskottkommer att administrera en högre dos av omega - 6 . Addera Extra Care

ta pauser när du arbetar på datorn för att fukta ögonen . Även många mediciner har beståndsdelar som torkar ögon och slemhinnor i kroppen . Läs etiketterna noggrant för att se till att dina torra ögon är inte orsakas av läkemedel . Kaffe är en annan orsak till ögon uttorkning och bör undvikas om du har detta villkor . En kost som innehåller gröna bladgrönsaker, morötter , rödbetor och grönsaker rika på vitamin A samt massor av vatten kommer att främja ögonhälsa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom