1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att rengöra giftiga metaller

Vi utsätts för giftiga metaller överallt i vår vardag . Giftiga metaller finns i våra livsmedel , våra rengöringsprodukter och produktförpackningar . Dessa metaller passerar genom vår kropp regelbundet , och i allmänhet är på tillräckligt låg nivå för att inte orsaka någon skada . Om tillåtet att bygga upp för mycket , kan dessa metaller förorsaka många olika typer av sjukdomar. När halten är för hög , metallerna behöva tvättas rena från systemet. Instruktioner
1

Ät livsmedel som innehåller mycket fibrer , som frukt och grönsaker . Fiber kan minska nivån av metall som absorberas av kroppen .
2

Ät antioxidantrika livsmedel såsom citrus , nötter och frön . Antioxidanter är bra på att blockera upptaget av tungmetaller i kroppen . Addera 3

Drick grönt te . De antioxidanter i grönt te har visat sig blockera upptaget av vissa tungmetaller i kroppen .
4

Suppleant matoljor med kokosolja för att lägga till mättat fett till din diet .
5

Ät fisk , avokado och andra livsmedel som visat sig vara rik på omega - 3 fettsyror .
6

Ät koriander regelbundet . Koriander kan bidra till att undanröja vissa giftiga metaller ur kroppen .
7

Ät unflavored yoghurt för att öka nivåerna av friska probiotika i din kropp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom