1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Havre för hälsa

Nu mer än någonsin , folk är intresserade av naturliga helande metoder när det gäller deras hälsa . En naturlig ingrediens känd för sina medicinska användningsområden är havre . Havre har många fördelar som sträcker sig från närings att botande för många villkor . Instruktioner
1

Införliva mer havre i din kost . Några sätt att göra detta vore att ersätta havre för andra fyllmedel , tjockna grytor och soppor med havre , eller lägga okokt havre till sallader eller yoghurt .
2

Drick havre te regelbundet . Havre te är känd för sina positiva effekter på nerv-och tarmsystem. Addera 3

Kontrollera med en holistisk mat leverantör för medicinska havre som kan tas i kapslar eller tinkturer .

4

Ta havremjöl bad . De återfuktar och mjukar upp huden samt behandla hudsjukdomar som eksem . Baths hjälper också aktivera de milda sedativa egenskaper i havre som är till hjälp vid behandling av saker som ångest och sömnsvårigheter .
5

Applicera havre på huden . Ansökan kan vara genom hem recept , tvål och schampo eller andra kosttillskott som innehåller havre . Om tillämpas regelbundet , kan en havregrötomslagge healing till hudirritationer eller lindriga brännskador . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom