1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder naturläkemedel för ångest

kan Ångestsyndrom vara försvagande villkor som hindrar dig från att leva ett normalt liv . Även om orsakerna till ångest varierar , behandlar traditionell medicin panik och ångest med dyra receptbelagda läkemedel som kan ha oönskade biverkningar . Naturläkemedel kan vara ett effektivt sätt att lugna sinnet och kroppen och hjälper dig att lära dig att hantera din ångest och leva ett normalt liv . Detta är vad du behöver
Bacopin tillskott
Kamomill te
Ginkgo Biloba kosttillskott
Visa fler Instruktioner
1

lindra ångest genom att ta dagliga tillskott av bacopin . Bacopin har använts i naturläkemedel i tropiska områden i århundraden för att behandla stresstörningar och är kliniskt bevisad för att lindra ångest och nervositet .
2

Drick en kopp kamomillte på kvällen innan sängen , särskilt om din ångest påverkar din sömn . Kamomill har naturliga lugnande effekt och minskar stress kemikalier som frigörs i hjärnan . Kamomill te är lätt tillgänglig i de flesta livsmedelsbutiker , eller så kan du göra din egen te från färska blommor . Koka 1 kopp vatten och ta bort från värmen , lägga blommor och gör det möjligt att dra i 5 minuter innan ansträngande och dricka . Addera 3

Ta Ginkgo Biloba kosttillskott dagligen , en av världens äldsta naturläkemedel rättsmedel . Ginkgo ökar syrehalten i hjärnan , vilket bidrar till att främja en känsla av välbefinnande , och samtidigt minska ångest , stress och nervositet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom