1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör hemmagjord bitter melon juice

Bitter melon ( även kallad bitter jättepumpa ) är en frukt som används både som en kulinarisk ingrediens i flera delar av världen , och som en naturlig behandling av flera sjukdomar . Bitter melon juice är oftast används som behandling för typ 2 -diabetes eftersom det minskar blodsockernivåer . Den kan också användas som en källa för vitaminer och mineraler, särskilt kalium , folat ( vitamin B9 ) , vitamin C och vitamin K. Du behöver
Fyra eller fem bitter melonsFood processorCheesecloth
Visa mer instruktioner
1

Välj fast bittra meloner utan skavanker . De bör ha en solid , ljusgrön färg , utan några tecken på gul eller orange färg på huden .
2

Skär bittra meloner öppna på längden och ta bort fröna . Även om fröna anses ätbara , kan de orsaka illamående och diarré hos vissa personer . Addera 3

Hacka bittra meloner , inklusive skal , i 1-tums kuber . Om du planerar att använda bitter melon juice som en matlagning ingrediens , blöt kuberna i kallt saltvatten i en halvtimme för att minska bitterhet .
4

Placera bitter melon kuber i matberedaren och process med hjälp av " puls "-funktion. Om din matberedare inte har en pulsknapp, process på hög under några sekunder i taget .
5

Skrapa sidorna av matberedare efter behov och puls igen tills bitter melon är flytande .
6

Placera cheesecloth över en skål och häll flytande bitter melon i tyget att sträcka ut det fasta materialet . Kläm att släppa så mycket juice som möjligt i skålen .
7

Förvara bitter melon juice i en sluten plast-eller glasbehållare i kylskåp . Använd inom en vecka . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom