1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur många milligram av Kava ​​Kava ​​bör tas

? Kava ​​Kava ​​har varit en traditionell drink i Stillahavsöarnai århundraden . Drycken har ett rykte för att skapa en känsla av välbefinnande och avkoppling och lyfta människors humör . Nya studier har funnit det vara en säker och effektiv behandling för depression och ångest , när de utvinns korrekt . Addera Varning

Innan du börjar ta kava kava för medicinska ändamål , kontakta din läkare . Kava kava var kopplat till svåra leverskador och leversvikt under 2002 , vilket fick Food and Drug Administration för att utfärda en varning om tillägget . Addera Extraktionsmetod
< p > Undersökningar som följde FDA varningen ange vilken metod för extraktion av kava kava kan ha varit att skylla för leverskador . Vid University of Queensland i Australien , forskare hävdar att de har kommit på ett säkrare sätt att extrahera kava kava , med hjälp av en vattenlöslig metod .
Laglighet

Din läkare eller naturläkare vet vilka märken av kava kava är säkrast , och där du kan få det . Den säkrare vattenlösligakava kava extrakt är nu lagligt för försäljning i Australien . Som ett kosttillskott , ( till skillnad från en medicin ) kava kava är lagligt för försäljning i USA och många andra länder . I kölvattnet av 2002 års varningar , Kanada och Frankrike fortfarande förbjuda försäljning av kava kava , även om det finns vissa företag som får sälja produkten till personer i dessa länder .
Dosering

När du och din läkare har konstaterat att kava kava kan vara säkert och effektivt för dig , kan du överväga hur mycket du ska ta .

Enligt en rapport från University of Maryland , är en standarddos 150-300 mg , 1-3 gånger om dagen. Din läkare kan också rekommendera en kava " te ", där du koka 2-4 gram torr kava kava rot i vatten .
Viloperiod

Rapporten från University of Maryland föreslår att ta regelbundna pauser under din kava kava rutin . Sluta ta kava kava i två veckor var tredje månad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom