1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kolon Rensningen Kosttillskott

Med all kolon rensningen örter och kosttillskott på marknaden , kan det vara lite överväldigande . En frisk kolon bör tömma två till tre gånger per dag , beroende på hur mycket du förbrukar . ( Lätta eaters kan ha endast en avföring per dag . ) Om tarmrörelser är mindre vanliga , kan regelbunden tarmrengöring med en eller flera örter hjälper . Psyllium Husk

Psyllium skal är den primära ört som används för kolon rensningen , och grunden för många kommersiella laxermedel . Psyllium , vilket kommer från groblad anläggningen , är en kraftfull kolon och tarmrengöring. Det ger bulk i tarmen , stimulerar peristaltiken ( sammandragning av tjocktarmen ) . Detta bidrar till att avlägsna gifter från slemhinnan i kolon . Det är allmänt används för akut och kronisk förstoppning. Det anses säkert för långvarig användning . Men eftersom det sväller i mag-tarmkanalen , ta med mycket vatten ; annars blockeringar kan uppstå .
Cascara Sagrada

Cascara Sagrada är en annan vanlig ört som finns i kolon rensningen . Det stimulerar sekret i mag-tarmkanalen , har en laxerande effekt och hjälper till med regelbundna tarmrörelser . Det är också säkert för långvarig användning . Örten senna används ofta i laxerande produkter tillsammans med Cascara Sagrada . Försiktighet bör iakttas med Senna, eftersom det är ett kraftfullt laxermedel , och kan orsaka gas , kramper och även diarré . Det är också vanebildande och bör inte användas i mer än 10 dagar i följd. Cascara är ett säkert alternativ till senna eller produkter som innehåller sennosider .
Black Walnut

svart valnöt används i örtmedicin för att döda parasiter . Den har också en milt laxerande effekt , och på grund av dess antiparasitiskaoch antibakteriella egenskaper , är det en effektiv detoxifier . Det bidrar till att minska fettsyror i blodet , samt balans sockerhalten. Denna ört bör användas på kort sikt som en del av ett kolon rensningen program .
Slippery Elm

Slippery elm har många användningsområden , bland annat neutralisera magsyra och absorbera gas . Som ett kolon rengöra , hjälper det att dra ut orenheter , stöd i matsmältningen och hjälper coat magen och kolon genom lugnande slemhinnor . Av dessa skäl är det ofta används av örter för att behandla magsår . Denna ört anses säkert för långvarig användning .
Aloe Vera

Aloe vera är känd som en behandling för brännskador och skador . Det har också milt laxerande egenskaper . Det renande till levern och hela matsmältningssystemet . Dessutom har det visat sig ha antibakteriell , svampdödande och antivirala effekter , och därför är bra för immunförsvaret . I Aloe Vera kan Juiced och konsumeras färska . Flaska aloe vera juice och aloe vera tabletter finns också i de flesta hälsokostbutiker . Även om det är en kraftfull helare , är det säkert för långvarig användning .
Havtorn

Havtorn , en milt laxerande , finns i många kolon rensningen . Den har en lugnande effekt på mag-tarmkanalen och används för kronisk förstoppning . Det anses säkert för långvarig användning och för barn .
Bentonitlera

Detta tillägg är inte en ört alls . Som namnet antyder är det en lera , finns främst i Nordamerika . Blandas med vatten , det används i rengöringsprogramför att absorbera orenheter . Det hjälper till att dra ut bakterier, gifter , bekämpningsmedel, patogener och parasiter från magtarmkanalen. Det bör inte tas ensamt , men med psyllium eller annan fibermedel, eftersom det kan fastna på tarmväggarna . Bentonitlera kan också dra ut mineraler eller andra näringsämnen från kroppen , så det bör inte användas på lång sikt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom