1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Memory Enhancement Örter

Många örter redovisas som minnesförstärkareoch har använts som sådana i århundraden . Dessa örter agera för att stimulera hjärnan och förbättra dess funktion . De visar också lovande resultat i sin förmåga att behandla, samt förhindra , minnesförlust . Dessa örter kan användas i form av pulver , te , tabletter eller kapslar för att förbättra din minnesfunktion . Ginkgo
gingko träd tros vara det äldsta trädet på jorden .

Ta en tablett eller kapsel av ginkgo vid frukost och en middag för att förbättra ditt minne . Extraktet av Ginkgo trädet har haft ett rykte som en helande ört i över 3000 år . En av de mest utforskade örter i dag , har ginkgo också visat sig skydda hjärtat , öka cirkulationen till hjärnan och göra människor mer alert . Ha tålamod , eftersom det kan ta en till två veckor för att märka en markant skillnad i dina kognitiva färdigheter .
Bacopa
Bacopa är en medlem av Snapdragon familjen .

Take 5 till 10 g av Bacopa i pulverform , eller 5 och 12 ml flytande extrakt varje dag . Bacopa rykte som en minnesförbättrandeört började i Indiens ayurvedisk medicin , där det användes för att förbättra inlärning och koncentration , liksom. Det kan ta flera veckor att få en effekt på ditt minne färdigheter . Bacopa är också känt som vatten isop . Var noga med att inte ta ovanligt höga doser , eftersom denna ört har lugnande egenskaper . Addera Eleuthero
Drick upp till två koppar eleuthero te per dag .

del av en familj som innehåller ginseng och engelska murgröna , är Eleuthero ett taggigt , lövfällande buske med en träig rot . Eleuthero är en " adaptogen ", eller en medicinalväxt med ett brett spektrum av helande fördelar , varav en är en förbättring av korttidsminnet . Ta 2 till 3 g eleuthero i pulveriserad ört formulär eller göra ett te genom stöpning 2 till 3 g av pulvret i en kopp kokande vatten i 10 minuter och dricka den ansträngda vätskan .
Ginseng

Du behöver inte anstränga ginseng te .

Anses vara den ultimata tonic med många naturläkare , är ginseng också en adaptogen som hjälper kroppens fysiska och psykiska funktioner . Används av kineserna sedan urminnes tider som ett botemedel för de äldre , ginseng tillskott förbättra minnet , reaktionstider , vår förmåga att lära och koncentrera och våra abstrakta resonemang färdigheter . Ginseng är tillgängliga i pulverform , te, tabletter och kapslar. Följ anvisningarna när du köper kommersiellt tillgängliga former . Gör ett te genom stöpning 1/2 till 1 tsk . pulvriserad rot i en kopp med kokande vatten under 15 minuter. Drick upp till två koppar per dag .
Gotu kola
Gotu kola hastigheter sårläkning och minskar ärrbildning .

Han är född i Asien och Europa, Gotu kola gång vördade i Ceylon som livslängd promotor . Indiens ayurvedisk medicin utövare använde denna ört för att främja psykisk aktivitet och andra frågor i samband med åldrande. Branta ½ tsk. av Gotu kola ört i en kopp kokande vatten i 10 till 20 minuter och sila . Du kan dricka upp till 2 koppar om dagen . Eftersom denna ört smakar bittert , tillsätt socker eller honung och citron för att göra det mer tilltalande . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom