1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga botemedel för svår ångest & Depression

Vid en första anblick , ångest och depression kan tyckas vara vid polära ändar av den emotionella skalan , men för många människor , de två förekommer ofta samtidigt . Isoleringen , missmod och överväldigande förtvivlan av svår depression leder ofta till känslor av rädsla och oro över framtiden . Ångesten avtar så småningom , lämnar offret känslan ännu mer utmattad och överväldigad än tidigare . Även om det finns ett antal receptbelagda mediciner som syftar till att ta itu med dessa sjukdomar , det finns också mycket effektiva naturläkemedel . Dessa botemedel tenderar att vara billigare och de verkar ha mindre potential för skadliga biverkningar . Kava

Kava ​​är det gemensamma namnet för roten till Waka anläggningen . En inföding av öarna i Stilla havet , är den torkade roten mals och bryggs på ett sätt som liknar kaffe . Bryggen sätts sedan till andra drycker och konsumeras för terapeutisk effekt . Välkänd på öarna för att hjälpa till att åstadkomma ett tillstånd av avslappning , är kava en relativ nykomling till en värld av västerländsk medicin , där det för närvarande används av konsumenter för att motverka ångest . Kava är en naturlig källa av kemikalier som kallas kavalactones som riktar sig mot det centrala nervsystemet , vilket ger en lugnande effekt . Enligt "The Physicians Desk Reference för växtbaserade läkemedel , " konsumtion av kavalactones kan lindra symptomen av stress, rastlöshet , spänning och mild till måttlig ångest . Den rekommenderade dagliga dosen av Kava ​​är cirka 200 milligram per dag . Med regelbunden användning , bör de som lider av ångest se en klar förbättring av sina symtom i fyra till sex veckor .
Johannesört

St Johannesört är det gemensamma namnet för Hypericum anläggningen . Lätt identifieras genom sin ljusa gula , fem kronblad blommor , är johannesört mest känd för dess användning vid behandling av depression . Förtäring av johannesört skapar en effekt i hjärnan liknande den för recept MAO-hämmare , bara utan de vanliga biverkningarna MAOI . Det är alltså ett säkert och effektivt sätt att behandla depression . Men som med de flesta antidepression läkemedel , johannesört tar flera veckor för att nå terapeutiska nivåer i blodet , och dosen måste justeras regelbundet eftersom depressionen börjar lyfta . De flesta människor börja med att ta 1200 mg johannesört varje dag i en månad och sedan justera dosen därefter , planar ut när depressionen börjar lyfta . Addera Varning

Du bör vara medveten om , innan du börjar antingen den ena eller båda av dessa regimer , att inte alla mediciner fungerar för alla . Och det finns alltid möjligheten att en negativ reaktion på en ny medicin . Introducera nya örter i taget , ta itu med dina mest trängande behoven först . Ta del av några negativa biverkningar som verkar vara kopplad till örterna . Om du upplever klåda , utslag , nässelfeber , domningar i läpparna eller munnen , hjärtklappning , yrsel eller svullnad i händer och fötter , sluta använda dessa åtgärder . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom