1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Saker att göra med citronmeliss

Örten citronmeliss växer runt om i världen ; Det är dock naturligt i södra Europa och norra Afrika . Citronmeliss naturligtvis lockar bin ; Men den vanligaste orsaken trädgårdsmästare växer citronmeliss är för sina läkande egenskaper . Människor har använt citronmeliss på detta sätt i hundratals år och , enligt University of Maryland Medical Center , minskar stress och främjar avkoppling . Det finns många olika sätt att förbereda citronmeliss som kan ge lindring eller avkoppling . Citronmeliss Te

Citronmeliss gör en smakrik te . Koka vatten och sippra torkade eller färska blad i kokande vatten . Använd 1 msk . av torkade blad eller 2 msk . av färska blad i varje kopp kokande vatten . När bladen har trängt under några minuter , sila te och tillsätt honung eller citron efter smak . I vissa delar av världen , är citronmeliss te ett traditionellt hem botemedel mot vanlig förkylning .
Citronmeliss Infused Oil

Ingjuta olja med citronmeliss genom att lägga till ½ ; kopp färsk citronmeliss till 1 kopp olja . Låt oljan stå under några dagar vid rumstemperatur. Örterna kommer att bosätta sig i botten . Sila örter om du vill , och sedan lagra oljan i kylskåp . Aromaterapeuter använder doften för att bidra till att minska smärta i samband med migrän och citronmeliss olja är ett naturligt insektsmedel . Addera citronmeliss Mjölk

Susan Belsinger , från Herb Society of America rekommenderar infusion citronmeliss i mjölk och tillsätta 1 tsk . av lönnsirap . Dricka ett glas detta före sänggåendet kan hjälpa dig att slappna av . Lägg citronmeliss mjölk till en favorit dessert recept för att ge smak och karaktär . Du kan också ingjuta grädde eller halv - och - halvan med samma metod och använda den i recept eller som ett tillägg till te eller andra drycker .
Citronmeliss Bath Bag
< p > Skapa ett bad väska med en liten bit tyg sys in i en påse eller en gammal strumpa . Fyll påsen eller strumpan med 1 kopp torkad citronmeliss , 1 kopp torkad salvia och 1 kopp torkad timjan . Sy eller knut den ordentligt stängd och blöta påsen i ett varmt bad . Detta bad väska kan bidra till att göra någon som lider av en förkylning eller influensa må bättre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom