1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Växtbaserade produkter för binjurarna

Vissa växtbaserade tillägg är kända för att vara till hjälp för att stärka binjurarna . Andra örter kan vara skadligt för binjurarna och bör undvikas . Gingko Biloba

Ginkgo biloba har starka antioxidativa egenskaper som skyddar binjurarna från oxidativ stress .
Korean Ginseng

koreanska ginseng rot kan ökar kortisolnivåer hos män , men bör inte tas i stora mängder . Kvinnor ska inte ta denna ört .
Licorice Root

Lakritsrot är en anti -stress ört som ökar energi och vitalitet , stödjer friska kortison nivåer och hjälper anti - inflammatoriska svaret . Addera ashwagandha

ashwagandha är en gammal indisk ört som traditionellt ordinerats som en tonic för alla typer av svagheter . Ashwagandha anses vara en adaptogen , och är känt för att bidra till att normalisera kortisolnivåer i kroppen , vare sig för hög eller låg .
Ingefära

Ingefära är en annan adaptogen för binjurarna som hjälper till att normalisera kortisolnivåer , blodtryck och hjärtfrekvens . Det hjälper också att bränna fett , öka energi och ämnesomsättning , och stimulerar matsmältningsenzymsekret för proteiner och fettsyror .

Örter att undvika

Vissa örter bör undvikas av de med binjure trötthet , inklusive: . ephedra ( eller Ma Huang ) , cola nut och starka svarta teer Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom