1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för reaktionära Time

I det liv och rörelse i vardagen , är avgörande för förmågan att " tänka på fötterna " . En snabb mental reaktionstid hjälper till med allt från att tänka kritiskt i ett företag kris att stoppa barnet från att falla . När du förväntas " vara på lek " hela dagen , varje dag , ibland din mental skärpa --- att inte tala om din energinivå - kan försvagas . Lyckligtvis finns det säkra och naturliga sätt att de-stress , få din energi tillbaka och hålla ditt sinne smidig trots vardagen . Använd örter som , när de intas som en del av en dagligen , skärpa mentala reaktionstider . Ginseng

En rot prisade i Asien och sägs likna den mänskliga formen , Ginseng är känt för att hjälpa till med mental skärpa och hjälpa kroppen att stå emot påfrestningarna i fysisk och psykisk stress . Ginseng sägs också att bygga upp energi och öka din motståndskraft mot sjukdomar . Genom att minska stress och öka energi , hjälper Ginseng lagt grunden för att förbättra psykisk reaktionstider . Men Ginseng kan negativt påverka kroppen om du har vissa hormonrelaterade sjukdomar , såsom bröst -eller livmodercancer , om du tar blodförtunnande medel , eller om du har diabetes ( eftersom det kan sänka blodsockret ) .

rosmarin och lavendel

Bara doften av rosmarin kan ha gynnsamma effekter på mental vakenhet och reaktionstid . Rosmarin sägs lindra depression samt förbättra minne och vakenhet , som hjälper dig att tänka snabbt på fötterna . Dessutom , doften av lavendel har en lugnande effekt , vilket minskar stress och därmed gör att din hjärna att fungera effektivare .
Ginkgo Biloba

Native till öst Asien har ginkgo biloba sagts att hjälpa människor , särskilt de äldre , känner sig mer alert och uppmärksam . Det verkar också för att förbättra reaktionstiderna i äldre människor. Föreningar i ginkgo förbättrar blodcirkulationen, samt stärka kapillärväggarna och skyddar nervceller - . Som alla kan bidra till att förbättra mental prestanda och reaktionstid
Schisandra

En träig vinstockar bärande små röda bär , förbättrar schisandra koncentration och koncentrationsförmåga , vilket i sin tur förbättrar mentala reaktionstider . Örten har också reparativ egenskaper , hjälper kroppen att återhämta sig snabbare från långvarig ansträngning , samt utstå långa perioder av stress . Örten hjälper också till att förbättra hörsel och syn ( lindra ögontrötthet ) , som hjälper till att förbättra mental reaktionstid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom