1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Örter för värmevallningar

Örter erbjuda ett användbart alternativ för behandling av värmevallningar , ofta med färre biverkningar än traditionella behandlingar . Några av de mest nyttiga örter att använda för behandling av värmevallningar är dong quai , chasteberry , silverax och lakrits . Dessa örter finns i tinktur form, teer och kosttillskott för enkel användning och bekvämlighet . Du hittar dem på många lokala hälsokostbutiker . Dong Quai

Dong Quai har en lång tradition av att hjälpa med klimakteriebesvär som värmevallningar . Det kan också vara till hjälp för att göra med mentala och känslomässig stress. Dong Quai har ett rykte om att ha phytoestrogenic kvaliteter , och är ofta kallad den kvinnliga ginseng , på grund av dess förmåga att höja energinivån och förbättra en känsla av välbefinnande . Dong Quai kan också ha förmågan att stärka blodkärl och därmed minska effekterna av värmevallningar .

Dong Quai bearbetas till kapslar, tabletter och tinkturer . En standard dos anses 4,5 gram per dag. Ta inte mer än den rekommenderade dosen utan att rådfråga en kvalificerad herbalist .
Chasteberry

Chasteberry ofta kallas Vitex och kan ha skillnaden av att kunna påverka funktionen hos hypofysen. Detta i sin tur hjälper till med regleringen av värmevallningar och yrsel som kan medfölja klimakteriet . Chasteberry kanske kan sänka östrogen nivåer och öka progesteron nivåer , och därför hjälper det att reglera humör mönster hos kvinnor i klimakteriet . En standarddosen för chasteberry är 20-75 droppar tinktur tas upp till fyra gånger per dag. Som med alla naturmedel , kan det ta månader för chasteberry att nå sin fulla verkan . Obs : Chasteberry kan orsaka utslag i vissa individer och bör inte tas under graviditet eller ammande Addera svart Cohosh

Örten silverax användes ursprungligen . av amerikanska indianer och senare används av amerikanska nybyggare ; man tror att lindra mensvärk tillsammans med symptom på klimakteriet , inklusive värmevallningar . Enligt universitetet i Göttingen i Tyskland , en studie som involverade 110 kvinnor kom fram till att silverax kan stoppa värmevallningar innan de ens börjar . Det kan hjälpa till att lindra inte bara värmevallningar men depression och vaginal atrofi också.

Silverax har förmågan att sänka luteiniserande hormonnivåer , vilket ger en stark östrogena effekt , som hjälper till att reglera östrogennivåer och minska förekomsten av värmevallningar .

En standarddos av silverax är 1 /2 till 1 milliliter tinktur två till fyra gånger om dagen för att lindra värmevallningar . Lägg tinktur till åtta dl vatten eller te och ta sex veckor . Ta en månad bort , sedan upprepa processen .
Licorice Root

Lakrits har använts i många år för att behandla vanliga symptom på klimakteriet , inklusive värmevallningar . Det är tänkt att minska östrogennivåer samtidigt höja progesteron nivåer och , i likhet med silverax , har östrogena egenskaper . En vanlig dos för lakrits är 1/4 tsk fast extrakt en eller två gånger om dagen . Var försiktig när du tar om du har högt blodtryck , eftersom lakrits min förvärra problemet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom